Федоров Иван
Алексеевич

Подписано цифровой подписью: Федоров Иван
Алексеевич
DN: cn=Федоров Иван Алексеевич, o=МАОУ
«НОВОСЕЛЬСКАЯ СОШ», ou,
email=new143108@mail.ru, c=RU
Дата: 2025.11.05 10:42:44 +05'00'

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное научное учреждение
«Институт коррекционной педагогики»
Красноуфимский муниципальный округ
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Новосельская средняя
общеобразовательная школа"

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Руководитель ППК
__________Л.Н. Калинкина
Протокол № 1
от «29» августа 2025 г.

Директор МАОУ "Новосельская СОШ"
_______________И.А. Федоров
Приказ № 105
от «29» августа 2025 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура»
на 2025-2026 учебный год
для 4 класса
Вариант 1
кол-во часов в неделю - 2; кол-во часов в год - 68

СОСТАВИЛ: Бобин А.Н. ВКК

2025

1

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура»
составлена на основе Федеральной адаптированной основной общеобразовательной
программы обучающихся с нарушением интеллекта (далее ФАООП УО, вариант (1),
утвержденной приказом Министерства просвещения России от 24.11.2022г. № 1026
(https://clck.ru/33NMkR) и адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом
реализации особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной
области «Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В
соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в 4 классе рассчитана на 34 учебные недели и
составляет 68 часов в год (2 часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа
определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к
физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение
индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в
4 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной гигиене;
‒
формирование умения выполнять комплекс утренней гимнастики;
‒
формирование умения подавать команды при сдаче рапорта, выполнять
команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
‒
формирование умения принимать правильную осанку;
‒
формирование умения ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
‒
формирование умения перелезать через препятствия и подлезать под них
различными способами в зависимости от высоты;
‒
формирование умения переносить несколько набивных мячей;
‒
формирование умения сохранять равновесие на гимнастической скамейке
в упражнениях с предметами и в парах, выполнять вис на канате,
‒
формирование умения координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
‒
формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на склоне,
преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
‒
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических
упражнений.
II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при
использовании различных методов:
−
формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и
методы наглядности (информация перцептивного воздействия);
−
обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение
частей целостного упражнения);
−
развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств
(быстроты) — повторный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
−
для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой
методы;

2

−
для развития координационных способностей- элементы новизны в изучаемом
физическом упражнении (изменение исходного положения, направления, темпа,
усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
−
симметричные и асимметричные движения;
−
релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
−
упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на
слуховой и зрительный аппарат);
−
упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны,
вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или
подвижной опоре);
−
упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и
расстояния (использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров
движения, предметных или символических ориентиров, указывающих направление,
амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
−
упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе,
расстоянию, направлению;
−
воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);
−
пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных,
зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);
−
упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
−
парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных
действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных
способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными
возможностями являются следующие методы:
−
игровой
−
воспитания личности;
−
взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры
служат стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и
работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре,
общении, развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором
гармоничного развития личности, что создает реальные предпосылки социализации.
С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия на открытом
воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на коньках.
№ п/п

Название раздела, темы

Количество часов

1

Знания о физической культуре

В процессе обучения

2

Гимнастика

14

3

Легкая атлетика

27

4

Лыжная подготовка

10

5

Игры

17
68

III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
‒ принятие, освоение социальной роли обучающегося и мотивирование на
занятие физической культурой, посещение кружков и участие в спортивнооздоровительных мероприятиях в школе;

3

‒ сформированность навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в
соревновательной и игровой деятельности;
‒ проявление социально значимых мотивов учебной деятельности.
Уровни достижения
предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» на конец 4 класса
Предметные результаты
минимальный уровень
• иметь представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
• выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством учителя;
• знать основные правила поведения на уроках физической культуры и
осознанно их применять;
• выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при выполнении
строевых команд;
• иметь представления о двигательных действиях;
• знать основные строевые команды;
• производить подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
• взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении подвижных
игр, элементов соревнований;
• участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством учителя;
• знать правила бережного обращения с инвентарём и оборудованием;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• практически осваивать элементы гимнастики, лёгкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической культуры;
• самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
• владеть комплексами упражнений для формирования правильной осанки и
развития мышц туловища;
• участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки);
• выполнять основные двигательные действия в соответствии с заданием
учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
• подавать и выполнять строевые команды, вести подсчёт при выполнении
общеразвивающих упражнений;
• совместно участвовать со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;
• оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе участия в
подвижных играх и соревнованиях;
• знать спортивные традиции своего народа и других народов;
• знать способы использования различного спортивного инвентаря в основных
видах двигательной активности и применять их в практической деятельности;
• знать правила и технику выполнения двигательных действий, применять
усвоенные правила при выполнении двигательных действий под руководством учителя;
• знать и применять правила бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Примерные планируемые результаты формирования базовых учебных действий
(БУД):
Личностные учебные действия:
В учебных и внеучебных ситуациях:
• осознает себя как ученика, заинтересованного посещением школы, обучением,
занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;

4

• способен к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие
соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
• положительно относится к окружающей действительности, готов к
организации взаимодействия с ней и эстетическому ее восприятию;
• стоит свое поведение исходя из целостного социально ориентированного
взгляда на мир в единстве его природной и социальной частей;
• демонстрирует самостоятельность в выполнении учебных заданий, поручений,
договоренностей;
• понимает личную ответственность за свои поступки на основе представлений
об этических нормах и правилах поведения в современном обществе;
• готов к безопасному и бережному поведению в природе и обществе.
Коммуникативные учебные действия:
По собственной инициативе может:
• вступать в контакт и работать в коллективе (учитель−ученик, ученик–ученик,
ученик–класс, учитель−класс);
• использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с
одноклассниками и учителем;
• обращаться за помощью и принимать помощь;
• слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных видах
деятельности и быту;
• сотрудничать с взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях;
• доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно взаимодействовать
с людьми;
• договариваться и изменять свое поведение в соответствии с объективным
мнением большинства в конфликтных или иных ситуациях взаимодействия с
окружающими.
Регулятивные учебные действия:
В знакомых и понятных ситуациях самостоятельно может:
• адекватно соблюдать ритуалы школьного поведения (поднимать руку, вставать
и выходить из-за парты и т. д.);
• принимать цели и произвольно включаться в деятельность, следовать
предложенному плану и работать в общем темпе;
• активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать свои
действия и действия одноклассников;
• соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами, принимать
оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных критериев, корректировать
свою деятельность с учетом выявленных недочетов.
Познавательные учебные действия:
По словесной инструкции учителя или предложенной опорной схеме может:
• выделять некоторые существенные, общие и отличительные свойства хорошо
знакомых предметов;
• устанавливать видо-родовые отношения предметов;
• делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на наглядном
материале;
• пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями;
• читать; писать; выполнять арифметические действия;
• наблюдать за предметами и явлениями окружающей действительности;
• работать с несложной по содержанию и структуре информацией (понимать
изображение, текст, устное высказывание, элементарное схематическое изображение,
таблицу, предъявленных на бумажных и электронных и других носителях).

5

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№

Тема
предмета

Кол-во Программное
часов
содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 16 часов
1

Предупреждение
во время занятий

травм 1

Беседа о соблюдение техники
безопасности
во
время
выполнения
упражнений.
Переодевание в спортивную
форму и обувь на урок.
Выполнение 3-4 упражнений
утренней гимнастики. Игра по
выбору детей

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений). Готовятся к уроку,
опираясь
на
образец
выполнения обучающегося 2
группы.
Участвуют
в
подвижной игре по инструкции
и показу учителя

Отвечают
на
вопросы
по
прослушанному материалу целыми
предложениями. Самостоятельно
готовятся к уроку. Выполняют
упражнения
по
показу
обучающегося.
Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

2

Понятия
предварительной
исполнительной
командах

о 1
и

Построение
в
шеренгу.
Определение видов команд.
Повторение строевых действий
в соответствии с командой. Бег в
медленном темпе в колонне по
одному. Выполнение комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение прыжков на двух
ногах на месте, с продвижением
вперед,
в
стороны.
Коррекционная игра

Выполняют
построение
по
показу
учителя.
Зрительно
воспринимают
образец
выполнения и соотносят с
голосовым (звуковым) сигналом
предварительную
и
исполнительную
команды.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Прыгают на двух ногах на
месте, с продвижением вперед,
в стороны. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют
построения
и
перестроения по сигналу учителя.
Ориентируются
на
образец
выполнения предварительной и
исполнительной
команд.
Выполняют
медленный
бег.
Прыгают на двух ногах на месте, с
продвижением вперед, в стороны.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

3

Ходьба в медленном, 1
среднем
темпе,
в

Выполнение
шеренгу и

построения
в Выполняют
построение
по Выполняют построение по сигналу
сдача рапорта показу учителя. Выполняют учителя. Осваивают и выполняют

6

полуприседе,
различными
положениями рук

с

дежурным. Закрепление ходьбы,
сохраняя правильное положение
тела. Выполнение комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение бега в медленном
темпе 80-100 м. Выполнение
прыжков
через
шнур,
начерченную
линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

ходьбу
(под
контролем
учителя).
Выполняют
общеразвивающие упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Осваивают
и
используют
игровые умения

ходьбу в медленном, среднем
темпе,
в
полуприседе,
с
различными положениями рук.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после показа учителя.
Выполняют
медленный
бег.
Осваивают и используют игровые
умения

4

Бег с изменением темпа

1

Выполнение сдачи рапорта.
Закрепление выполнения бега в
колонне
правильно
держа
туловище, работая руками, ставя
стопу на носок, свободно
двигаясь.
Выполнение
общеразвивающих упражнений
со скакалкой. Коррекционная
игра

Выполняют строевые действия
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега (с
помощью
учителя,
при
необходимости
пошаговая
инструкция учителя). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
по
показу.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развития
переключаемости
движений.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

5

Прыжки на месте, с 1
продвижением вперед, в
сторону, назад на одной
ноге

Выполнение медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих упражнений
с малыми мячами. Выполнение
прыжков на одной ноге на месте
и с продвижением. Метание
мяча в цель. Подвижная игра с
элементами бега и ведением и

Удерживают
правильное
положение тела во время бега
(пооперационный
контроль
выполнения действий). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
по
показу.

Удерживают
правильное
положение тела во время бега.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом.
Осваивают
и
используют игровые умения

7

бросками волейбольного мяча

Осваивают
и
игровые умения

используют

6

Беговые упражнения

1

Выполнение
ходьбы
с
изменением
скорости.
Выполнение бега в заданном
направлении. Ознакомление с
названием беговых упражнений
и их выполнение. Эстафета с
бегом

Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют различные виды
бега: на носках, с высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.
Осваивают беговые упражнения
выполняя на уменьшенном
расстоянии.
Участвуют
в
соревновательной деятельности

Выполняют ходьбу с изменением
скорости. Выполняют различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.
Выполняют беговые упражнения.
Участвуют в соревновательной
деятельности

7

Прыжки с ноги на ногу 1
до 10-15 м

Выполнение ходьбы на носках,
на пятках. Выполнение бега в
среднем темпе с переходом на
ходьбу.
Выполнение
многоскоков. Подвижная игра
на передачу мячей в колоннах

Выполняют ходьбу в умеренном
темпе на носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на ногу
на отрезках. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют ходьбу в умеренном
темпе на носках, на пятках.
Перепрыгивают с ноги на ногу на
отрезках. Осваивают и используют
игровые умения

8

Ускорения до 30 м

1

Выполнение ходьбы перекатом с
пятки на носок. Чередование
бега и ходьбы на расстоянии.
Повторение
низкого старта,
пробегание
с
максимально
возможной скоростью и по
возможности не снижение ее до
финиша.
Коррекционная
подвижная игра

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Выполняют бег
с низкого старта. Участвуют в
игре по инструкции учителя

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Выполняют бег с
низкого
старта.
Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

9

Прыжки через скакалку 1
на двух, на одной ноге

Выполнение
ходьбы
с
различным положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений. Пробегание под
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги на
другую, перепрыгивание на двух

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки
через
скакалку на
двух
ногах.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя. Выполняют
прыжки через скакалку на двух, на
одной ноге. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

8

ногах
через
медленно
вращающуюся скакалку вперед,
с промежуточным подскоком.
Подвижная игра с элементами
общеразвивающих упражнений
10

Бег
с
преодолением 1
простейших препятствий

Выполнение
ходьбы
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя. Выполнение бега с
преодолением
простейших
препятствий. Подвижная игра с
метанием

Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают
и
используют игровые умения

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя. Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.
Осваивают
и
используют игровые умения

11

Челночный бег 3x10 м

1

Выполнение
ходьбы
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра. Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение
челночного
бега,
демонстрирование
техники
высокого старта. Метание мячей
с места левой и правой рукой

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по показу учителя.
Выполняют челночный бег 3x10
м. Выполняют метание мячей с
места левой и правой рукой

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя.
Выполняют челночный бег 3x10 м.
Метают мячи с места левой и
правой рукой

12

Прыжок в глубину

1

Выполнение
ходьбы
в
медленном и быстром темпе.
Выполнение медленного бега.
Выполнение прыжка технически
правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.
Выполнение
беговых упражнений. Метание с
места в горизонтальную цель

Выполняют
ходьбу
в
медленном и быстром темпе.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий), прыгают
на двух ногах на месте.
Осваивают метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь
на
образец

Выполняют ходьбу в медленном и
быстром
темпе.
Выполняют
прыжки после инструкции и показа
учителя. Выполняют метание с
места в горизонтальную цель

9

выполнения
13

Прыжок с 3-5 беговых 1
шагов в длину с разбега

Выполнение
ходьбы
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного бега в среднем
темпе.
Демонстрирование
техники прыжка с разбега:
правильно разбегаясь, сильно
отталкиваясь
и
мягко
приземляясь. Метание с места в
вертикальную цель

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
Прыгают в длину с небольшого
разбега. Выполняют метание
после
инструкции
и
неоднократного показа учителя

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.
Прыгают
с
небольшого разбега в длину.
Выполняют
метание
после
инструкции и показа учителя

14

Бросок набивного мяча ( 1
вес до 1 кг) различными
способами двумя руками

Ходьба со сменой положений
рук: вперед, вверх, с хлопками и
т.д. Выполнение быстрого бега
на
скорость.
Определение
названия мяча, какие качества
развивают упражнения с этим
мячом. Выполнение броска,
согласовывая движения рук и
туловища

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающего 2
группы или учителя. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз

Выполняют ходьбу со сменой
положений рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д. Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений

15

Чередование
бега
быстрой ходьбы

и 1

Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе. Чередование бега
и
ходьбы
по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча ( вес до 1 кг) различными
способами двумя руками

Удерживают
правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
Выполняют чередование бега и
ходьбы. Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений меньшее количество
раз

Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование бега и ходьбы.
Бросают
набивной
мяч
из
различных исходных положений

16

Прыжки в высоту с места 1
толчком двух ног

Выполнение
ходьбы
приставным шагом правое/левое
плечо
вперед.
Выполнение
прямолинейного
бега
с
параллельной постановкой стоп.

Выполняют ходьбу приставным
шагом
правое/левое
плечо
вперед,
ориентируясь
на
образец
выполнения
обучающего 2 группы или

Выполняют ходьбу приставным
шагом правое/левое плечо вперед
по сигналу учителя. Прыгают в
высоту с места толчком двух ног

10

Выполнение
прыжка
из
правильного
исходного
положения. Метание теннисного
мяча с места одной рукой на
дальность

учителя. Прыгают в высоту с
места толчком двух ног после
инструкции и неоднократного
показа учителем

Построение
в
шеренгу.
Выполнение
сдачи рапорта
дежурным. Беседа о правильной
осанке.
Выполнение
упражнений, направленные на
формирования
навыка
правильной осанки.Подвижная
игра с бегом

Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания
с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос по предоставленным
карточкам)
с
помощью
педагога. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Гимнастика – 14 часа
17

Осанка

18

Построение в шеренгу по 1
одному,
равнение,
перестроение в колонну
по одному

Игровые задания на нахождение Выполняют упражнение по Выполняют
упражнение
по
своего
места
в
строю, показу учителя. Участвуют в сигналу. Играют в подвижную
выполнение строевой стойки, игре по инструкции учителя
игру после инструкции учителя
соблюдение
интервала,
выполнение строевых действия
во время равнения, размыкание
приставным шагом в сторону.
Подвижная игра с бегом

19

Перестроение из колонны 1
по одному в колонну по
два и из колонны по два в
колонну по одному в
движении, с поворотом
направо и налево

Игровые задания на нахождение
своего
места
в
строю.
Перестроение
в
движении,
соблюдение
интервала
и
дистанции.
Выполнение
общеразвивающих упражнений

1

Участвуют
в
игровой
деятельности под контролем
педагога.
Выполняют
упражнение по показу учителя,
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.

Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной осанке, зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец удержания правильной
осанки. Выполняют практические
задания с заданными параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования
правильной
осанки). Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполняют игровые задания по
команде
учителя.
Выполняют
упражнение по сигналу/ команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопространственные
опоры. Выполняют упражнения с

11

с большим мячом. Подвижная Выполняют
упражнения
с предметами по показу учителя.
игра с лазанием
предметами
меньшее Осваивают и используют игровые
количество раз. Осваивают и умения
используют игровые умения
20

Размыкание от середины 1
на
вытянутые
руки
приставными
шагами
вправо, влево. Основные
положения и движения
рук,
ног,
туловища,
головы: асимметричные
движения рук

Выполнение размыкания по
команде учителя, выполнение
наклонов, поворотов туловища в
сочетании с движениями рук и
ног, выпадов правой и левой
ногой, переходов из упора
присев в упор лежа, приседаний,
наклонов головы. Подвижная
игра с прыжками

Выполняют
основные
положения и движения рук, ног,
туловища,
головы
с
наименьшим
количеством
повторений, по возможности.
Осваивают
и
используют
игровые умения

Выполняют основные положения и
движения рук, ног, туловища,
головы после показа учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

21

Повороты
«направо», 1
«налево». Ходьба и бег
«змейкой»

Ориентирование в схеме своего
тела.
Совершенствование
функции дыхания во время
ходьбы и бега

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений.
Выполняют
ходьбу и бег «змейкой»

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений.
Выполняют
ходьбу
и
бег
«змейкой»

22

Лазание
по 1
гимнастической
стенке
вверх-вниз
разноименным способом,
с
одновременной
перестановкой руки и
ноги

Выполнение
коррегирующих
упражнений
на
дыхание.
Выполнение
лазания
по
гимнастической
стенке
разноименным способом ставя
ноги на каждую рейку или через
одну. Коррекционная игра

Выполняют
коррегирующих
упражнений
на
дыхание.
Выполняют
упражнения
в
лазание на меньшую высоту.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют
коррегирующих
упражнений
на
дыхание.
Выполняют упражнения в лазание.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

23

Упражнения
гимнастическими
палками

Выполнение
упражнений
с
гимнастической
палкой:
удержание
гимнастической
палки двумя руками хватом
снизу и сверху, над головой, на
уровне
лопаток,
перекладывание, поднимание,
подбрасывание
и
ловля,
перешагивание.
Выполнение

Выполняют
упражнения
с
гимнастической палкой после
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя.
Выполняют
ползание
на
четвереньках
в
медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической скамейке с
помощью
учителя,
по

Выполняют
упражнения
с
гимнастической палкой после
показа
учителем.
Выполняют
ползание на четвереньках в
медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке по показу учителя

с 1

12

ползания на четвереньках в возможности
медленном
темпе
по
горизонтальной гимнастической
скамейке
24

Упражнения
формирования
правильной осанки

на 1

Выполнение различных видов
ходьбы
с
изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание через предметы.
Эстафеты с мячом

Выполняют упражнения для
расслабления
мыщц,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполняют
упражнения
для
расслабления мыщц по показу и
инструкции учителя. Участвуют в
соревновательной деятельности

25

Тренировка дыхания

1

Выполнение перестроения из
колонны по одному в колонну
по два и из колонны по два в
колонну по одному в движении,
с поворотом направо и налево.
Выполнение
дыхательных
упражнений в ходьбе и беге.
Коррекционная подвижная игра

Выполняют упражнение по
показу учителя, по пошаговой/
поэтапной инструкции педагога.
Получают
элементарные
сведения о правилах дыхания во
время ходьбы и бега. Участвуют
в игре по инструкции учителя

Выполняют
упражнение
по
сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопространственные
опоры.
Получают элементарные сведения
о правилах дыхания во время
ходьбы и бега. Играют в
подвижную игру после инструкции
учителя

26

Ходьба с предметом на 1
голове,
сохраняя
правильную осанку

Выполнение
упражнений
с
гимнастической
палкой.
Удержание в ходьбе предмета на
голове, сохраняя правильную
осанку

Выполняют
упражнения
с
предметом меньшее количество
повторений.
Выполняют
ходьбу с предметом на голове,
сохраняя правильную осанку по
прямому указанию учителя.

Выполняют
упражнения
с
предметом по инструкции учителя.
Выполняют ходьбу с предметом на
голове,
сохраняя
правильную
осанку

27

Упражнения для развития 1
точности движений

Выполнение упражнений на
равновесие. Выполнение ходьбы
по
двум
параллельно
поставленным гимнастическим
скамейкам. Подвижная игра с
бегом

Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развития
точности
движений
и
равновесия, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют
упражнения
для
развития точности движений и
равновесия,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

13

28

Упражнения с обручем

1

Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.
Выполнение
упражнений
с
предметом: удержание обруча
двумя руками, перекладывание
из одной руки в другую,
выполнение
различных
исходных положений с обручем
в руках, наклоны, приседания,
прыжки, переступание

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.
Выполняют
упражнения
с
предметами
после
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя. Выполняют
упражнения с предметами после
показа учителем

29

Ходьба
по 1
гимнастической скамейке
прямо, правым, левым
боком с различными
положениями
рук,
с
мячом в руках, бросанием
и ловлей

Выполнение
комплекса
упражнений
типа
зарядки.
Сохранение
равновесия
на
ограниченной
поверхности,
выполняя
передвижения,
двигательные действия с мячом

Выполняют комплекс меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Выполняют комплекс упражнений
по показу учителя. Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке прямо, правым, левым
боком с различными положениями
рук самостоятельно

30

Стойка на одной ноге, 1
другая согнута вперед,
руки
в
различных
исходных положениях

Выполнения
упражнения
в
перелезании с опорой на грудь
(живот)
через
препятствия.
Удержание равновесия
при
выполнении стойки на одной
ноге
с
различными
положениями рук

Преодолевают препятствия с Преодолевают препятствия после
помощью
учителя,
по инструкции учителя. Выполняют
возможности.
Выполняют упражнения на равновесие
упражнения в равновесии после
неоднократного показа учителя

Подвижные игры на выполнение
упражнений в беге в различных
направлениях, на скорость не
наталкиваясь, друг на друга,
выполнение
действий
по
сигналу и согласно правилам

Выполняют общеразвивающие
упражнения
с
предметами
меньшее
количество
повторений. Выполняют ходьбу
по
двум
параллельно
поставленным гимнастическим

Игры - 2часа
31

Игры
с
элементами 1
корригирующих
упражнений: «Ловишкихвостики», «Салки»

Выполняют
общеразвивающие
упражнения
с
предметами.
Выполняют ходьбу по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам.
Участвуют в различных видах игр

14

32

Игры
на
развитие 1
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

игры.
Выполнение
общеразвивающих упражнений
с малыми мячами. Выполнение
ходьбы по двум параллельно
поставленным гимнастическим
скамейкам.

скамейкам с помощью педагога. после инструкции и показа учителя
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

Выполнение упражнений со
скакалкой. Бросание и ловля
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и левой
рукой. Выполнение прыжков
через скакалку на двух ногах.

Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают
и
используют
игровые умения. Осваивают
прыжки через скакалку по
возможности

Выполняют
упражнения
со
скакалкой по показу учителя.
Осваивают и используют игровые
умения. Прыгают через скакалку
на двух ногах

Лыжная подготовка – 10часов
33

Техника безопасности и 1
правила поведения на
лыжне

Беседа о правилах обращения с
лыжным инвентарем и техники
безопасности
на
занятиях
лыжным
спортом.
Тренировочные упражнения в
подготовке к занятию, выбор
лыж и палок

Слушают правила поведения на
уроках лыжной подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой
на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют
в беседе и отвечают на вопросы
учителя с опорой на визуальный
план. Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки с
помощью учителя

Слушают правила поведения на
уроках
лыжной
подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой на
наглядность
(презентации,
картинки, карточки), участвуют в
беседе и отвечают на вопросы
учителя. Готовятся к занятию,
выбирают лыжи и палки

34

Совершенствование
1
техники
выполнения
строевых
команд
и
приемов

Тренировочные упражнения в
подборе лыжного инвентаря и
одежды к занятию. Выполнение
строевых команд с лыжами и на
лыжах, надевание и снимание
лыж и палок

Готовятся к занятию, выбирают
лыжи и палки с помощью
учителя Выполняют строевые
команды по сигналу учителя

Готовятся к занятию, выбирают
лыжи
и
палки
Выполняют
строевые команды по сигналу
учителя

15

35

Передвижение в колонне 1
по одному с лыжами на
плече и под рукой,
соблюдая дистанцию

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении
в
колонне.
Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.
Переступание на лыжах вокруг
пяток.

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный
инвентарь.
Выполняют
переступание на лыжах по показу
учителя

36

Подготовка
к 1
передвижению на лыжах

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении
в
колонне.
Ухаживание
за
лыжным
инвентарем,
одевание
его.
Переступание на лыжах вокруг
пяток, носков, приставной шаг
вправо, влево

Выполняют
построение
с
лыжами. Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя,
по
возможности
самостоятельно.
Выполняют
переступание на лыжах ( по
возможности)

Выполняют построение с лыжами.
Одевают
лыжный
инвентарь
самостоятельно.
Выполняют
переступание на лыжах по показу
учителя

37

Совершенствование
1
техники
выполнения
ступающего шага без
палок и с палками

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении
в
колонне.
Тренировочные упражнения на
одевании лыжного инвентаря.
Выполнение ступающего шага:
перекрестная
координация
движений рук и ног, перенос
тяжести тела с одной ноги на
другую, правильное положение
туловища и головы

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью
учителя
Передвигаются
на
лыжах
ступающим шагом

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный
инвентарь.
Передвигаются
по
лыжне ступающим шагом

38

Совершенствование
1
техники
выполнения
скользящего шага без
палок и с палками

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне. Одевание
лыжного
инвентаря.

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный

16

Передвижение
на
лыжах Одевают лыжный инвентарь с инвентарь.
Передвигаются
свободным, накатистым шагом помощью
учителя лыжне скользящим шагом
без палок и с палками
Передвигаются
на
лыжах
скользящим шагом

по

39

Прохождение
отрезков 1
на время от 200до 300 м

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Повторение безопасного
способа переноски лыж при
движении в колонне. Одевание
лыжного
инвентаря.
Прохождение
на
лыжах
отрезков на скорость

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Осваивают
выполнение
попеременного
двухшажного
хода
(по
возможности) после инструкции
и
неоднократного
показа
учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный
инвентарь.
Выполняют
попеременный двухшажный ход
после инструкции и показа учителя

40

Спуск в высокой стойке 1
со
склона,
подъем
«лесенкой»
с
соблюдением
техники
безопасности

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Переход на учебную
лыжню в колонне по одному.
Освоение называния способа
подъема на лыжах. Сохранение
равновесия при спуске со склона
в
высокой
стойке,
демонстрирование
техники
подъема «лесенкой»

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. Спускаются
в высокой стойке со склона,
подъем ступающим шагом с
соблюдением
техники
безопасности

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный
инвентарь. Выполняют спуск в
высокой стойке со склона, подъем
«лесенкой»
с
соблюдением
техники безопасности

41

Повороты переступанием 1
в движении

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Переход на учебную
лыжню в колонне по одному.
Передвижение по учебному

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по

17

42

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,8 км

кругу ступающим и скользящим
шагом.
Выполнение
упражнения,
демонстрирую
уверенное отрывание от снега
лыжи,
наклон
в
сторону
поворота и вперед, сильно
отталкиваясь от лыжи

дистанцию по сигналу учителя. сигналу учителя. Одевают лыжный
Одевают лыжный инвентарь с инвентарь. Выполняют поворот
помощью учителя. Выполняют переступанием в движении.
повороты на лыжах на месте

Построение в шеренгу с лыжами
у ноги. Переход на учебную
лыжню в колонне по одному.
Прохождение дистанции на
лыжах за урок

Выполняют
построение
с
лыжами.
Передвигаются
в
колонне по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
Одевают лыжный инвентарь с
помощью
учителя.
Преодолевают дистанцию в
произвольном темпе

Выполняют построение с лыжами.
Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя. Одевают лыжный
инвентарь.
Преодолевают
дистанцию в быстром темпе

Игры – 15часа
43

Значение и основные 1
правила закаливания

Беседа об основных средствах и
правилах
закаливания
организма.
Передвижение,
исполнение команд в колонне
сохраняя дистанцию и равнение
в затылок. Знакомство с бегом в
чередовании
с
ходьбой.
Подвижная игра на внимание

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений.
Выполняют
построение
с
помощью
педагога. Отвечают на вопросы
односложно. Передвигаются в
колонне бегом в чередовании с
ходьбой по указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя

Отвечают
на
вопросы
по
прослушанному
материалу.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, колонну,
круг, осваивают строевые действия
в шеренге и колонне. Осваивают
правила игры

44

Значение
гимнастики

Выполнение поворотов на месте
налево
и
направо
переступанием.
Выполнение
ритмичной ходьбы с сохранение

Выполняют
простые
виды
построений,
осваивают
на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с

Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, колонну,
осваивают действия в шеренге и
колонне. Выполняют ходьбу с

утренней 1

18

заданного
темпа
ходьбы.
Выполнение общеразвивающих
упражнений
типа
зарядки.
Подвижная игра с бегом

помощью учителя). Выполняют
ходьбу с изменением скорости.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс утренней гимнастики)
с помощью педагога. Участвуют
в
подвижной
игре
по
инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий

изменением скорости. Выполняют
практические задания с заданным
параметрами
(составляют
комплекс утренней гимнастики).
Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

45

Перемещение
на 1
площадке в пионерболе,
прием и передача мяча
двумя руками у стены и в
парах

Знакомство с игрой пионербол.
Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.
Выполнение
перемещений
на
площадке
игроков
в
пионерболе,
выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в
парах

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев (по возможности).
Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Осваивают
и
используют
игровые
умения
(взаимодействие с партнером)

Выполняют
упражнения
на
развитие мышц кистей рук и
пальцев. Выполняют перемещения
на
площадке.
Осваивают
и
используют игровые умения

46

Бросок мяча через сетку 1
одной рукой и ловля
двумя
руками
после
подачи

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев. Освоение перемещений
на
площадке
игроков
в
пионерболе.
Выполнение
бросков мяча через сетку одной
рукой и ловля двумя руками
после подачи

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев (по возможности).
Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Осваивают
и
используют
игровые умения

Выполняют
упражнения
на
развитие мышц кистей рук и
пальцев. Выполняют перемещения
на
площадке.
Осваивают
и
используют игровые умения

47

Изучение техники подачи 1
мяча в пионерболе

Выполнение перемещений на
площадке игроков в пионерболе,
выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в
парах. Выполнение подачи мяча
в игре

Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Выполняют прием и передачу
мяча у стены по инструкции и
показа учителя. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют
перемещения
на
площадке с помощью педагога.
Выполняют прием и передачу мяча
в паре. Осваивают и используют
игровые умения (подача мяча в
пионерболе)

19

(подача мяча в пионерболе)
48

Розыгрыш мяча на три 1
паса в пионерболе

Выполнение упражнений на
развитие мышц кистей рук и
пальцев. Освоение перемещений
на
площадке
игроков
в
пионерболе.
Выполнение
приема и передачи мяча двумя
руками у стены и в парах.
Определение
способов
розыгрышей мяча на три паса в
пионерболе

Выполняют упражнения на
развитие мышц кистей рук и
пальцев (по возможности).
Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.
Выполняют
упражнения
с
мячом по инструкции и по
показу учителя

Выполняют
упражнения
на
развитие мышц кистей рук и
пальцев. Выполняют перемещения
на
площадке.
Выполняют
упражнения с мячом после
инструкции и показа учителя

49

Учебная
пионербол

в 1

Выполнение бросков мяча через
сетку одной рукой и ловля
двумя руками после подачи.
Выполнение игровые действия
соблюдая правила игры

Выполняют
упражнения
с
мячом по инструкции и по
показу учителя Осваивают и
используют
элементарные
игровые технико-тактические
взаимодействия (выбор места,
взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

Выполняют упражнения с мячом
после инструкции и показа
учителя. Осваивают и используют
элементарные игровые техникотактические
взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с
партнером,
командой
и
соперником)

50

Игры
с
элементами 1
общеразвивающих
и
корригирующих
упражнений:
«Фигур»,
«Светофор»

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук. Выполнение
упражнений для укрепления
голеностопных суставов и стоп.
Подвижные игры на освоение
основных цветов, выполнение
действий по сигналу учителя,
выполнение перебежек

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз. Участвуют в
различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу учителя.
Выполняют
упражнения
по
инструкции и показу учителя.
Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

51

Игры с метанием мяча 1

Ходьба с хлопками. Выполнение Выполняют

игра

ходьбу, Выполняют

ходьбу

по

показу

20

«Подвижная
«Обгони мяч»

цель»,

упражнений с волейбольным
мячом. Подвижные игры на
выполнение
передачи
–
ловли мяча, согласование свои
действия с действиями других
игроков, соизмерение бросков с
расстоянием до цели

ориентируясь
на
образец учителя. Выполняют упражнения
выполнения
учителем. по инструкции учителя. Осваивают
Выполняют 5-6 упражнения с и используют игровые умения
мячом.
Осваивают
и
используют игровые умения

52

Подвижные
игры
на 1
развитие
основных
движений- бега: «Пусто
место»,
«Бездомный
заяц»

Выполнение
ходьбы
с
различным положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений. Подвижные игры
на выполнение бега в различных
направлениях,
быстрое
ориентирование в пространстве

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя. Участвуют
в различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя. Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

53

Подвижные
игры
на 1
развитие
основных
движенийпрыжков:
«Волк во рву», «Рыбаки и
рыбки»

Выполнение медленного бега с
сохранением
правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих упражнений
с малыми мячами. Выполнение
прыжков на одной ноге на месте
и с продвижением. Подвижные
игры
на
взаимодействие
согласно
правилам
игры,
перепрыгивание
через
препятствия

Удерживают
правильное
положение тела во время бега
(пооперационный
контроль
выполнения действий). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
по
показу.
Участвуют в подвижной игре
под контролем учителя

Удерживают
правильное
положение тела во время бега.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом.
Участвуют
в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

54

Подвижные
игры
на 1
развитие
основных
движений- перелезания:
«Наседка и цыплята»,

Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя. Выполняют

21

«Зайцы, сторож и Жучка»

Выполнение
упражнений
с
обручем. Перелезание через
препятствия
различным
способом в зависимости от
высоты

учителя,
по
возможности. упражнения с предметами после
Выполняют
упражнения
с показа учителем. Осваивают и
предметами
после используют игровые умения
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя.
Осваивают
и
используют
игровые умения

55

Эстафета с мячом

1

Выполнение ходьбы змейкой, в
полуприседе. Чередование бега
и
ходьбы
по
сигналу.
Выполнение броска набивного
мяча (вес до 1 кг) различными
способами
двумя
руками.
Эстафеты на взаимодействие с
товарищами

Удерживают
правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
Выполняют чередование бега и
ходьбы. Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений меньшее количество
раз. Осваивают и используют
игровые умения

Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.
Выполняют
чередование бега и ходьбы.
Бросают
набивной
мяч
из
различных исходных положений.
Осваивают и используют игровые
умения

56

Подвижная игра «Филин 1
и пташки»

Выполнение
ходьбы
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного бега в среднем
темпе. Подвижная игра на
выполнение спрыгиваний с
предметов приподнятых над
землей, быстрое ориентирование
в пространстве, взаимодействие
согласно правилам игры

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.
Участвуют
в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

57

Подвижная
петухов»

Выполнение
упражнений
сохраняя
равновесие
и
преодолевая
препятствия.
Подвижная
игра
на
взаимодействие
согласно

Выполняют упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия
с
помощью
учителя.
Осваивают
и
используют
элементарные

Выполняют
упражнения
на
равновесие,
преодолевают
препятствия
по
инструкции
учителя. Осваивают и используют
элементарные игровые технико-

игра

«Бой 1

22

правилам игры

игровые технико-тактические
взаимодействия (выбор места,
взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

тактические
взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с
партнером,
командой
и
соперником)

Выполнение
ходьбы
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра. Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение
прямолинейного бега на носках
с хорошей осанкой

Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.
Выполняют
прямолинейный
бег
с
параллельной постановкой стоп

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя.
Выполняют прямолинейный бег с
параллельной постановкой стоп

Легкая атлетика – 11 часов
58

Техника
дистанции

бега

по 1

59

Техника высокого старта

1

Выполнение
ходьбы
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра. Выполнение беговых
упражнений.
Выполнение
высокого
старта,
вовремя
начинать бег

Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя. Начинают бег с
высокого старта

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя.
Начинают бег с высокого старта

60

Техника низкого старта

1

Выполнение ходьбы перекатом с
пятки на носок. Чередование
бега и ходьбы на расстоянии.
Освоение техники
низкого
старта,
пробегание
с
максимально
возможной
скоростью и по возможности не
снижение ее до финиша.
Коррекционная подвижная игра

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Осваивают бег с
низкого старта, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя). Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок. Выполняют бег с
низкого
старта.
Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

61

Прыжок в высоту с 3-5 1
беговых шагов разбега

Выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями. Прыгают в высоту с

ходьбы
с
для рук в
с
другими
Выполнение

23

непрерывного бега в среднем Осваивают прыжок в высоту с прямого
разбега
способом
темпе.
Демонстрирование прямого
разбега
способом «перешагивание» после показа
техники прыжка в высоту.
«перешагивание», ориентируясь учителем
на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя).
62

Метание теннисного мяча 1
правой и левой рукой в
цель

Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя. Выполняют бег с
преодолением простейших

63

Метание теннисного мяча 1
правой и левой рукой в
цель

препятствий.
Выполняют препятствий.
Выполняют
метание теннисного мяча в цель метание теннисного мяча в цель
по показу
после инструкции и показа
учителя

64

Метание теннисного мяча 1
на дальность

Выполнение
ходьбы
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного бега в среднем
темпе. Метание теннисного мяча
на дальность с места правой и
левой рукой

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
Удерживают
правильное
положение тела в процессе
выполнения
метания
(под
контролем учителя)

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.
Удерживают
правильное положение тела в
процессе выполнения метания

65

Эстафетный бег

Выполнение ходьбы со сменой
положения рук. Выполнение
упражнений для укрепления
голеностопных суставов и стоп.
Преодоление своего этап и

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз. Участвуют в

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу учителя.
Выполняют
упражнения
по
инструкции и показу учителя.
Участвуют в соревновательной

1

Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя. Выполняют бег
с преодолением простейших

24

передача эстафетной палочки соревновательной деятельности деятельности(участвуют
участнику своей команды
по возможности (участвуют в эстафете)
эстафете)

в

66

Бег на скорость до 60 м

1

Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
ускорения на дистанции в 30 м с
низкого старта

Выполняют
специальнобеговые
упражнения
(по
возможности) на укороченной
дистанции. Выполняют бег с
низкого старта на меньшей
дистанции

Выполняют специально- беговые
упражнения по показу учителя и
инструкции. Выполняют бег с
низкого старта

67

Бег на выносливость: 1
кроссовый
бег,
чередующийся с быстрой
ходьбой

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполнение равномерного бега
по
длинной
дистанции.
Правильное
удерживание
корпуса и рук в медленном беге
в сочетании с дыханием

Выполняют
специально- Выполняют специально- беговые
беговые упражнения ( по упражнения
возможности).
Выполняют Выполняют медленный бег
медленный бег в чередовании с
ходьбой

68

Бег на выносливость: 1
кроссовый
бег,
чередующийся с быстрой
ходьбой

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполнение равномерного бега
по
длинной
дистанции.
Правильное
удерживание
корпуса и рук в медленном беге
в сочетании с дыханием

Выполняют
специально- Выполняют специально- беговые
беговые упражнения ( по упражнения
возможности).
Выполняют Выполняют медленный бег
медленный бег в чередовании с
ходьбой

25

V.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Урок 1
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-техническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Предупреждение травм во время занятий

Цель

Предупреждение травматизма во время занятий физкультуры

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить знания обучающихся о соблюдении техники безопасности на
занятиях.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и
финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения,
повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный этап

Достаточный уровень

Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация Беседа
о
соблюдение Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают
на
вопросы
по
знаний.Мотивация
к техникибезопасности
во материалу с опорой на визуальный план (с прослушанному материалу целыми
учебной деятельности
времявыполнения упражнений
использованием
системы
игровых, предложениями
сенсорных поощрений)
3. Включение изученного в 1.Выполнение 3-4 упражнений утренней 1. Выполняют 3 – 4 упражнения утренней
систему знаний
гимнастики.2. Игра по выбору детей
гимнастики по показу.2. Участвуют в
подвижной игре по инструкции и показу
учителя

1. Выполняют 3 – 4 упражнения
утренней гимнастики.2. Играют в
подвижную игру после инструкции
учителя

26

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем повторяют Самостоятельно повторяют технику
домашнем задании, о его задания:
повторение
техники технику
безопасности
на
уроке безопасности
на
уроке
выполнению
безопасности на уроке физкультуры
физкультуры
физкультуры
5. Рефлексия (подведение Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности Оценивают
итогов)
обучающихся
с опорой на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 2
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Понятия о предварительной и исполнительной командах

Цель

Повторение понятия о предварительной и исполнительной командах.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить понятие о предварительной и исполнительной командах.Коррекционноразвивающие: содействовать общему укреплению организма.Коррекционно- воспитательные: воспитывать трудолюбие,
ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия

27

2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2.
знаний.Мотивация к Выполняют комплекс утренней Выполняют комплекса утренней гимнастики с
учебной деятельности гимнастики
опорой на зрительныйобразец и подсказки
учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на образец

3.
Включение 1. Повторение строевых действий
изученного в систему в соответствии командой.2. Бег в
знаний
медленном темпе в колонне по
одному.3. Выполнение прыжков
на двух ногах на месте, с
продвижением двух ногах, в
стороны.4. Коррекционная игра

1.
Ориентируются
на
образец
выполнения
предварительной
иисполнительной
команд.2.
Выполняют
медленный
бег.3.
Прыгают на двух ногах на месте, с
продвижением вперед, в стороны.4.
Играют в подвижную игру в после
инструкции учителя

1. Зрительно воспринимаютобразец выполнения и
соотносят
с
голосовым
(звуковым)
сигналомпредварительную
иисполнительную
команды.2. Выполняют медленный бег за наиболее
физически развитым обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.3. Прыгают на двух
ногах на месте, с продвижением вперед, в
стороны.4. Участвуют в игре поинструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем осуществляет повторение Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: повторение видов команд
команд
его выполнению
видов команд
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с опорой Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

повторяют

виды

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 3
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

Освоение ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук.

28

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить технике ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными
положениями рук.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию скоростно-силовых качеств, быстроты,
координации.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении
поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

помощью

педагога

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение попоказу учителя.2.
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. Выполняют комплекса утренней гимнастики с
учебной деятельности
Выполняют комплекс утренней опорой на зрительный образец и подсказки учителя
гимнастики

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Освоение правил техникиходьба в
знания
медленном, среднем темпе, в
полуприседе,
с
различными
положениями рук

Осваивают правила техники ходьбы в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с различными
положениями рукпо показу учителя и/или с опорой
на пример обучающихся из 2 группы выполняют
упражнения после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

Осваивают правила техники ходьбы
в медленном, среднем темпе, в
полуприседе,
с
различными
положениями
рукпо
показу
учителя

4.
Первичное 1. Демонстрация техники ходьба в
закрепление материала медленном, среднем темпе, в
полуприседе,
с
различными
положениями рук.2. Подвижная
игра с бросанием мяча

1. Выполняют ходьбу в медленном, среднем темпе,
в полуприседе, с различными положениями рук с
опорой на пример обучающихся из 2группы
выполняют упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию учителя.2. Осваивают
и используют игровые умения

1. Выполняют ходьбу в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук с
опоройобразец.2.
Осваивают
и
используют игровые умения

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют правила
домашнем задании, о домашнего задания: повторить техники ходьбы в медленном, среднем темпе, в
его выполнению
правила техники ходьбы в полуприседе, с различными положениями рук
медленном, среднем темпе, в
полуприседе,
с
различными

Самостоятельно повторяют правила
техники ходьбы в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук

29

положениями рук
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей
деятельности, Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой на деятельности, используя различные
вопросы учителя
движения

Урок 4
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, шнур, мел, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

Закрепление техники ходьбы в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику ходьбы в медленном, среднем темпе, в полуприседе, с различными
положениями рук.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2. 1.Выполняют
построение
и
знаний.Мотивация к Выполняют комплекс утренней Выполняют комплекса утренней гимнастики с перестроения по сигналу учителя.2.
учебной деятельности гимнастики
опорой на зрительныйобразец и подсказки Выполняют
комплекса
утренней

30

3.
Включение 1. Закрепление ходьбы, сохраняя
изученного в систему правильное положение тела.2.
знаний
Выполнение бега в медленном
темпе 80-100 м.3. Выполнение
прыжков через шнур, начерченную
линию.4. Коррекционная игра

учителя

гимнастики с опорой на образец

1. Выполняют ходьбу (под контролем
учителя).2. Выполняют медленный бег за
наиболее физическиразвитым обучающимся из
2 группы, ориентируясь на его пример.3.
Прыгают через шнур, начерченную линию по
показу
учителя.4.
Участвуют
в
игре
поинструкции учителя

1. Выполняют ходьбу в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными
положениями
рук.2.
Выполняют медленный бег.3. Прыгают
через шнур, начерченную линию.4.
Играют в подвижную игру в после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
осуществляет Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в повторение прыжков через линию
через линию
его выполнению
прыжках через линию

повторяют

прыжки

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 5
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, скакалка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с изменением темпа

Цель

Закрепление техники бега с изменением темпа.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику бега с изменением темпа.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать культуру общения со
сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности

31

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
общеразвивающих Смотрят образец выполнения упражнения,
учебной деятельности упражнений со скакалкой
слушают
инструкцию
учителя,
выполняютупражнения с предметом по показу

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом

3.
Включение 1. Закрепление ходьбы, сохраняя
изученного в систему правильное
положение
тела.2.
знаний
Выполнение бега в медленном темпе
80-100 м.3. Выполнение прыжков
через шнур, начерченную линию.4.
Коррекционная игра

1. Выполняют ходьбу в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с
различными положениями рук.2.
Выполняют
медленный
бег.3.
Прыгают через шнур, начерченную
линию.4. Играют в подвижную игру в
после инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу (под контролем учителя).2.
Выполняют медленный бег за наиболее
физическиразвитым обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.3. Прыгают через
шнур, начерченную линию по показу учителя.4.
Участвуют в игре поинструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
осуществляют Самостоятельно повторяют прыжки
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в повторение прыжков через линию
через линию
его выполнению
прыжках через линию
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности
устно
в
виде
упражнения «Плюс-минус-интересно»

Урок 6
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-

Малые мячи, волейбольный мяч

32

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки на месте, с продвижением вперед, в сторону, назад на одной ноге

Цель

Совершенствование техники прыжков на месте , с продвижением вперед, в сторону, назад на одной ноге

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков на месте, с продвижением вперед, в сторону, назад на
одной ноге.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту, выносливость, ловкость.Коррекционновоспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии спортивной
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют
построение
по
показу
знаний.Мотивация к общеразвивающих
упражнений
с учителя.2. Смотрят образец выполнения
учебной деятельности малыми мячами
упражнения, слушают инструкцию учителя,
выполняютупражнения с предметом по
показу

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом

3.
Включение 1. Выполнение медленного бега с
изученного в систему сохранением
правильной
осанки.2.
знаний
Выполнение прыжков с продвижением
вперед, в сторону, назад на одной ноге.3.
Подвижная игра с элементами бега и
ведением, и бросками волейбольного
мяча

1.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега.2.
Выполняют прыжки в заданном
направлении,
ориентируясь
на
зрительно-пространственные
опоры.3. Осваивают и используют
игровые умения

4.

Информация

1. Удерживают правильное положение тела
во время бега (пооперационный контроль
выполнения действий).2. Прыгают на месте с
продвижением вперед, в сторону, назад на
одной ноге.3. Осваивают и используют
игровые умения

о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно

с

родителем

осуществляют Самостоятельно повторяют прыжки

33

домашнем задании, о задания: упражняться в выполнение повторение прыжков с продвижением с продвижением вперед, в сторону,
его выполнению
прыжков с продвижением вперед, в вперед, в сторону, назад на одной ноге
назад на одной ноге
сторону, назад на одной ноге
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 7
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Беговые упражнения

Цель

Закрепление представлений о видах беговых упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять представления о видах беговых упражнений.Коррекционно- развивающие:
содействовать общему укреплению организма и стимулировать функции дыхания.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
Проверка готовности к уроку:
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

34

2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
Выполняют общеразвивающие упражнения после
учебной деятельности общеразвивающих
неоднократного показа по прямому указанию учителя
упражнений

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения

3.
Включение 1.
Повторение
названий
изученного в систему беговых упражнений и их
знаний
выполнение.2.
Выполнение
бега
в
заданном
направлении.3. Эстафета с
бегом

1. Повторяют название беговых
упражнений и их выполнение.2.
Выполняют различные виды бега: на
носках, с высоким подниманием бедра
и захлестыванием голени назад.3.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

1. Повторяют название беговых упражнений и их
выполнение с опорой на образец.2. Выполняют
различные виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и захлестыванием голени назад.3.
Участвуют всоревновательнойдеятельности

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем осуществляют повторение Самостоятельно повторяют название
домашнем задании, о домашнего
задания: беговых упражнений
беговых упражнений
его выполнению
повторить названия беговых
упражнений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с опорой на Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 8
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с ноги на ногу до 10-15 м

Цель

Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», совершенствовать техникутройного
прыжка с местаСовершенствовать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги», совершенствовать
техникутройного прыжка с местаСовершенствование техники прыжков с ноги на ногу до 10-15 м.

35

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков с ноги на ногу до 10-15 м.Коррекционно- развивающие:
содействовать общему укреплению организма и стимулировать функции дыхания.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по
показу 1.Выполняют построение и перестроения
общеразвивающих учителя.2. Выполняют общеразвивающие по сигналу учителя.2. Выполняют
упражнения после неоднократного показа общеразвивающие упражнения
по прямому указанию учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы на носках, на
изученного в систему пятках.2. Выполнение бега в среднем
знаний
темпе с переходом на ходьбу.3.
Выполнение
многоскоков.4.
Подвижная игра на передачу мячей в
колоннах

1. Выполняют ходьбу в умеренном темпе на
носках, на пятках.2. Выполняют бега в
среднем темпе с переходом на ходьбу с
опорой на показ учителя.3. Перепрыгивают
с ноги на ногу на отрезках.4. Осваивают и
используют игровые умения

1. Выполняют ходьбу в умеренном темпе
на носках, на пятках.2. Выполняют бега
в среднем темпе с переходом на ходьбу3.
Перепрыгивают с ноги на ногу на
отрезках.4. Осваивают и используют
игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем упражняются в Самостоятельно упражняются в ходьбе
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в ходьбе на носках, на пятках
на носках, на пятках
его выполнению
ходьбе на носках, на пятках
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 9
Предмет

Адаптивная физическая культура

36

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Ускорения до 30 м

Цель

Развитие скоростных и координационных способностей с помощью беговых упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: развивать скоростные и координационные способности с помощью беговых
упражнений.Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим
двигательным действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижение поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление с построением Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и сдача 1. Выполняют построение попоказу
знаний.Мотивация
к рапорта.2. Выполнение общеразвивающих учителя.2.
Выполняют
учебной деятельности
упражнений
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

3. Открытие «нового» Чередование бега и ходьбы на расстоянии
знания

Чередуют бег и ходьбу на расстояние с Чередуют бег
опорой на показ учителя
расстояние

4.
Первичное 1. Выполнение ходьбы перекатом с пятки на
закрепление материала носок.2.
Повторение
низкого
старта,
пробегание
с
максимально
возможной
скоростью и по возможности не снижение ее
до финиша.3. Коррекционная подвижная игра

1. Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок с опорой на образец.2.
Выполняют бег с низкого старта по
показу.3.
Участвуют
в
игре
поинструкции учителя

и

ходьбу

на

1. Выполняют ходьбы перекатом с
пятки на носок.2. Выполняют бег с
низкого
старта.3.
Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

37

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнего Совместно с родителем упражняются в Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, о задания: упражняться в выполнение ходьбы с выполнение ходьбы с перекатом с выполнение ходьбы с перекатом с
его выполнению
перекатом с пятки на носок
пятки на носок
пятки на носок
6.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

деятельности Оценивают
деятельности,
движения, с
учителя

результат
своей Оценивают
результат
своей
используя различные деятельности, используя различные
опорой на вопросы движения

Урок 10
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки через скакалку на двух, на одной ноге

Цель

Закрепление умения прыгать через скакалку на двух, на одной ноге.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять умение прыгать через скакалку на двух, на одной ноге.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
наличии
спортивной
формы
и
обуви, Приветствуют учителя
освобожденных от занятия
2.

Актуализация 1.Построение

в

шеренгу.2.

Выполнение 1.Выполняют

построение

по 1.Выполняют

построение

и

38

знаний.Мотивация к общеразвивающих упражнений
учебной деятельности

показу учителя.2. Выполняют перестроения по сигналу учителя.2.
общеразвивающие
упражнения Выполняют
общеразвивающие
после неоднократного показа по упражнения
прямому указанию учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы с различным положением
изученного в систему рук.2. Пробегание под скакалкой, перешагивание,
знаний
перепрыгивание
с
одной
ноги
на
другую,перепрыгивание на двух ногах через
медленно вращающуюся скакалку вперед, с
промежуточным подскоком.3. Подвижная игра с
элементами общеразвивающих упражнений

1. Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.2. Выполняют
прыжки через скакалку на двух
ногах.3. Участвуют в игре по
инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу с различным
положением рук по показу и
инструкции учителя.2. Выполняют
прыжки через скакалку на двух, на
одной ноге.3. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно
с
родителем Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о упражняться в прыжках через скакалку
осуществляют упражняются в прыжках через скакалку
его выполнению
прыжках через скакалку
5.
Рефлексия Подведение
(подведение итогов)
обучающихся

итогов,

оценка

деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

в

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 11
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с преодолением простейших препятствий

Цель

Совершенствование техники бега с препятствиями, развитие скорости и координации способностей.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега с препятствиями, развитие скорости и координации

39

способностей.Коррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений
и
ориентирование
пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.
Этапы урока

в

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют построение и перестроения
знаний.Мотивация
к общеразвивающих упражнений
учителя.2.
Выполняют по сигналу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
общеразвивающие упражнения после общеразвивающие упражнения
неоднократного показа по прямому
указанию учителя
3.
Включение 1. Выполнение ходьбы с изменением
изученного в систему направлений по ориентирам и командам
знаний
учителя.2.
Выполнение
бега
с
преодолением
простейших
препятствий.3. Подвижная игра с
метанием

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и командам
учителя.2.
Выполняют
бег
с
преодолением
простейших
препятствий.3. Осваивают и используют
игровые умения

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и командам
учителя.2.
Выполняют
бег
с
преодолением
простейших
препятствий.3. Осваивают и используют
игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно упражняются в беге с
домашнем задании, о задания: упражняться в беге с упражняются в беге с преодолением преодолением простейших препятствий
его выполнению
преодолением простейших препятствий простейших препятствий
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности Оценивают результат своей деятельности
с опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 12
Предмет

Адаптивная физическая культура

40

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Челночный бег 3x10 м

Цель

Совершенствование знаний о технике выполнения челночного бега 3x10 м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать знания о технике выполнения челночного бега 3x10 м.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к общеразвивающих упражнений
учителя.2. Выполняют общеразвивающие
учебной деятельности
упражнения после неоднократного показа
по прямому указанию учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы с перешагиванием
изученного в систему через большие мячи с высоким
знаний
подниманием
бедра.2.
Выполнение
челночного бега, демонстрирование
техники высокого старта.3. Метание
мячей с места левой и правой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие мячи с
высоким подниманием бедра по
инструкции учителя.2. Выполняют
челночный бег 3x10 м.3. Метают мячи
с места левой и правой рукой

4.

Информация

1. Выполняют ходьбу с перешагиванием
через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра по показу учителя.2.
Выполняют челночный бег 3x10 м с
опорой на показ учителя.3. Выполняют
метание мячей с места левой и правой
рукой

о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем повторяют технику Самостоятельно повторяют технику

41

домашнем задании, о задания: повторить технику высокого высокого старта
его выполнению
старта

высокого старта

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 13
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в глубину

Цель

Повторение техники прыжков в глубину.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику прыжков в глубину.Коррекционно- развивающие: развивать силовые
качества, ловкость, координацию, прыгучесть.Коррекционно- воспитательные: воспитать уважение и доброжелательность
друг к другу.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение

в

шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2. 1.Выполняют
комплекса Выполняют комплекс упражнений наименьшее перестроения

построение
и
по
сигналу

42

учебной деятельности

упражнений типа зарядки.

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
в
изученного в систему медленном и быстром темпе.2.
знаний
Выполнение прыжка технически
правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.3. Метание с места в
горизонтальную цель

количество раз

учителя.2. Выполняют комплекс
упражнений

1. Выполняют ходьбу в медленном и быстром
темпе.2. Выполняют прыжки после инструкции и
неоднократного показа учителя (при необходимости:
пошаговая инструкция учителя, пооперационный
контроль выполнения действий), прыгают на двух
ногах на месте.3. Осваивают метание с места в
горизонтальную цель, ориентируясь на образец
выполнения

1. Выполняют ходьбу в медленном
и быстром темпе.2. Выполняют
прыжки после инструкции и
показа учителя.3. Выполняют
метание с места в горизонтальную
цель

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют технику прыжка Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить в глубину
технику прыжка в глубину
его выполнению
технику прыжка в глубину
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с опорой Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 14
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок с 3-5 беговых шагов в длину с разбега

Цель

Повторение техники прыжка с 3-5 беговых шагов в длину с разбега.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику прыжка с 3-5 беговых шагов в длину с разбега.Коррекционноразвивающие: развивать силовые качества, ловкость, координацию, прыгучесть.Коррекционно- воспитательные: воспитать

43

уважение и доброжелательность друг к другу.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют
построение
и
знаний.Мотивация
к комплекса упражнений типа зарядки.
учителя.2.
Выполняют
комплекс перестроения по сигналу учителя.2.
учебной деятельности
упражнений наименьшее количество раз Выполняют комплекс упражнений
3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с упражнениями для
изученного в систему рук вчередовании с другими движениями.2.
знаний
Демонстрирование техники прыжка с
разбега: правильно разбегаясь, сильно
отталкиваясь и мягко приземляясь.3. Метание
с места в вертикальную цель

1. Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями по показу учителя.2.
Прыгают в длину с небольшого
разбега.3. Выполняют метание после
инструкции и неоднократного показа
учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем
домашнем задании, о задания: повторить технику прыжка в длину технику прыжка в длину
его выполнению

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.
Прыгают
с
небольшого разбега в длину.3.
Выполняют
метание
после
инструкции и показа учителя

повторяют Самостоятельно повторяют технику
прыжка в длину

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 15
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

44

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Бросок набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя руками

Цель

Формирование умения выполнять броски набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя руками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять броски набивного мяча ( вес до 1 кг) различными
способами двумя руками.Коррекционно- развивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим
двигательным действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижение поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

помощью

педагога

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1.
Выполняют
построение
попоказу 1. Выполняют построения иперестроения
знаний.Мотивация
к и сдача рапорта.2. Выполнение учителя.2. Выполняют общеразвивающие в шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
учебной деятельности общеразвивающих упражнений
упражнения после неоднократного показа по общеразвивающие упражнения.
прямому указанию учителя
3. Открытие «нового» Определение названия мяча, какие Определяют название мяча, называют какие Определяют название мяча, называют
знания
качества развивают упражнения с упражнения можно выполнять с этим мячом какие упражнения можно выполнять с
этим мячом
по инструкции учителя
этим мячом
4.
Первичное 1. Выполнение броска, согласовывая
закрепление материала движения рук и туловища.2. Ходьба
со сменой положений рук: вперед,
вверх,
с
хлопками
и
т.д.3.
Коррекционная подвижная игра
5.

Информация

о Инструктаж

о

1. Бросают набивной мяч из различных
исходных положений меньшее количество
раз.2. Выполняют ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения обучающего 2 группы
или
учителя.3.
Участвуют
в
игре
поинструкции учителя

1. Бросают набивной мяч из различных
исходных положений.2. Выполняют
ходьбу со сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и т.д.3.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

выполнении Совместно с родителем повторяют технику Самостоятельно

повторяют

технику

45

домашнем задании, о домашнего задания: повторение броска набивного мяча
его выполнению
техники броска набивного мяча
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

броска набивного мяча

оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают
используя различные движения, с опорой на деятельности,
вопросы учителя
движения

результат
используя

своей
различные

Урок 16
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, набивные мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Чередование бега и быстрой ходьбы

Цель

Закрепление умения чередовать бег и быструю ходьбу.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить навыки бега в чередовании с быстрой ходьбой.Коррекционно- развивающие:
развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
самостоятельность в выполнении двигательных действий.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2. 1.Выполняют
общеразвивающих Выполняютобщеразвивающие упражнения после перестроения

построение
и
по
сигналу

46

учебной деятельности

упражнений

неоднократного показа по прямому указанию учителя.2.
Выполняют
учителя
общеразвивающие упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного в систему полуприседе.2. Чередование бега и
знаний
ходьбы по сигналу.3. Выполнение
броска набивного мяча ( вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками

1. Удерживают правильное положение тела во
время ходьбы (с помощью учителя).2. Выполняют
чередование бега и ходьбы.3. Бросают набивной
мяч из различных исходныхположений меньшее
количество раз

1. Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.
Выполняют
чередование бега и ходьбы.3.
Бросают набивной мяч из
различных исходных положений

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
осуществляют Самостоятельно упражняются в
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в чередование бега и ходьбы
чередование бега и ходьбы
его выполнению
чередование бега и ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с опорой Оценивают
результат
своей
на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 17
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Осанка

47

Цель

Формирование навыка правильной осанки.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык правильной осанки.Коррекционно- развивающие: развивать
координацию, силу, скорость, выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать упорство и потребность к занятиям
физическими упражнениями.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога физкультурную
этап
построением парами
форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности
Выполнение общеразвивающих
упражнений

1. Выполняют построение попоказу учителя.2. 1. Выполняют построения иперестроения в
Выполняют общеразвивающие упражнения шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
после неоднократного показа по прямому общеразвивающие упражнения.
указанию учителя

3. Открытие «нового» Беседа о правильной осанке
знания

Получают
элементарные
теоретические
сведения о правильной осанке, зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец
удержания правильной осанки

Получают элементарные теоретические
сведения о правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают образец
удержания правильной осанки

4.
Первичное 1. Выполнение упражнений,
закрепление материала направленные на формирования
навыка
правильной
осанки.2.Подвижная
игра
с
бегом

1. Выполняют практические задания с
заданными параметрами (демонстрируют
правильную осанку, подбирают ответы на
вопрос по предоставленным карточкам) с
помощью педагога.2. Участвуют в игре
поинструкции учителя

1. Выполняют практические задания с
заданными параметрами (демонстрируют
правильную осанку, упражнения на
формирования
правильной
осанки).2.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
повторяют Самостоятельно повторяют теоретические
домашнем задании, о домашнего задания: повторение теоретические сведения о правильной осанке сведения о правильной осанке
его выполнению
теоретических
сведений
о
правильной осанке
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой на используя различные движения
вопросы учителя

48

Урок 18
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Построение в шеренгу по одному, равнение, перестроение в колонну по одному

Цель

Совершенствование техники построения в шеренгу по одному, равнение, перестроение в колонну по одному.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику построения в шеренгу по одному, равнение, перестроение в
колонну по одному.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту, прыгучесть, координацию,
быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, доброжелательность,
устойчивый интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация
к общеразвивающих упражнений
учебной деятельности

Выполнение 1.Выполняют
построение
по
показу
учителя.2.
Выполняютобщеразвивающие
упражнения после неоднократного показа по
прямому указанию учителя

1.Выполняют построение и
перестроения по сигналу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения

49

3.
Включение 1. Игровые задания на нахождение своего 1. Выполняют упражнение по показу
изученного в систему места в строю, выполнение строевой стойки, учителя.2. Участвуют в игре по инструкции
знаний
соблюдение интервала, выполнение строевых учителя
действия во время равнения, размыкание
приставным шагом в сторону.2. Подвижная
игра с бегом

1. Выполняют упражнение по
сигналу.2.
Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем осуществляют Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о задания: упражняться в чередование бега и упражняются в чередование бега и ходьбы
в чередование бега и ходьбы
его выполнению
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 19
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перестроение из колонны по одному в колонну по два и из колонны по два в колонну по одному в движении, с поворотом
направо и налево

Цель

Совершенствование техники перестроения из колонны по одному в колонну по два и из колонны по два в колонну по одному
в движении, с поворотом направо и налево.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику перестроения из колонны по одному в колонну по два и из
колонны по два в колонну по одному в движении, с поворотом направо и налево.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества: быстроту, прыгучесть, координацию, быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной активности.

50

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют построение и перестроения по
знаний.Мотивация
к Выполнение
общеразвивающих учителя.2. Выполняют упражнения с сигналу учителя.2. Выполняют упражнения
учебной деятельности
упражнений с большим мячом
предметами меньшее количество раз
с предметами по показу учителя
3.
Включение 1. Игровые задания на нахождение
изученного в систему своего
места
в
строю.2.
знаний
Перестроение
в
движении,
соблюдение
интервала
и
дистанции.3. Подвижная игра с
лазанием
4.
Информация
о Инструктаж
о
домашнем задании, о домашнего задания:
его выполнению
упражнений с мячом

1. Участвуют в игровой деятельности
под контролем педагога.2. Выполняют
упражнение по показу учителя, по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.3. Осваивают и используют
игровые умения

выполнении Совместно с родителем
выполнение упражнения с мячом

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

1. Выполняют игровые задания по команде
учителя.2. Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя, ориентируюсь на
зрительнопространственные
опоры.3.
Осваивают и используют игровые умения

выполняют Самостоятельно выполняют упражнения с
мячом

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 20
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Скамейки, большие мячи, музыка для физкультминутки

51

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Размыкание от середины на вытянутые руки приставными шагами вправо, влево. Основные положения и движения рук, ног,
туловища, головы: асимметричные движения рук

Цель

Совершенствование способности выполнять перестроения, упражнения для ориентировки.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать понятия и базы о размыканиях в шеренге и колонне, умению выполнять
ходьбу по скамейке с различным положением рук.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту,
прыгучесть, координацию, быстроту реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность,
доброжелательность, устойчивый интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к уроку: Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
наличии
спортивной
формы
и
обуви, Приветствуют учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2.
Выполнение 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют
построение
и
знаний.Мотивация
к общеразвивающих упражнений с большим мячом
учителя.2. Выполняют упражнения с перестроения
по
сигналу
учебной деятельности
предметами меньшее количество раз учителя.2.
Выполняют
упражнения с предметами по
показу учителя
3.
Включение 1. Выполнение размыкания по команде учителя,
изученного в систему выполнение наклонов, поворотов туловища в
знаний
сочетании с движениями рук и ног, выпадов правой
и левой ногой, переходов из упора присев в упор
лежа, приседаний, наклонов головы.2. Подвижная
игра с прыжками

1. Выполняют основные положения и
движения рук, ног, туловища, головы
с
наименьшим
количеством
повторений,
по
возможности.2.
Осваивают и используют игровые
умения

1.
Выполняют
основные
положения и движения рук, ног,
туловища, головы после показа
учителем.2.
Осваивают
и
используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем приседают и Самостоятельно приседают
домашнем задании, о выполнение упражнений приседаний и наклонов выполняют наклоны головы
выполняют наклоны головы
его выполнению
головы
5.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка

деятельности Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

и

своей

52

(подведение итогов)

обучающихся

деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

устно в виде
«Плюс-минус-

Урок 21
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-техническое Музыка для физкультминутки
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты «направо», «налево». Ходьба и бег «змейкой»

Цель

Совершенствование способности выполнять повороты «направо», «налево», ходьбы и бега «змейкой».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать способности выполнять повороты «направо», «налево», ходьбы и бега
«змейкой».Коррекционно- развивающие: развивать физические качества: быстроту, прыгучесть, координацию, быстроту
реакции, ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый
интерес к двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный этап

Достаточный уровень

Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
готовности
к
уроку:
наличии учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение
учебной деятельности
упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу 1.Выполняют построение и перестроения
общеразвивающих учителя.2. Выполняют упражнения с по сигналу учителя.2. Выполняют
предметами меньшее количество раз
упражнения с предметами по показу
учителя

53

3. Включение изученного 1. Ориентирование в схеме своего 1. Выполняют по показу учителя
в систему знаний
тела.2. Совершенствование функции упражнения
для
формирования
дыхания во время ходьбы и бега
пространственных
представлений.2.
Выполняют ходьбу и бег «змейкой»
4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем
домашнем задании, о его задания: выполнение ходьбы и бега ходьбу и бег «змейкой»
выполнению
«змейкой»
5. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
итогов)
деятельности обучающихся

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений.2.
Выполняют ходьбу и бег «змейкой»

выполняют Самостоятельно выполняют ходьбу и бег
«змейкой»

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 22
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-техническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Лазание по гимнастической стенке вверх-вниз разноименным способом, с одновременной перестановкой руки и ноги

Цель

Создание условия для формирования у учащихся представления о технике выполнения лазания по гимнастической стенке
вверх вниз разноименным способом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику лазания по гимнастической стенке вверх-вниз разноименным
способом.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

54

1. Организационный этап

Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют
построение
по
знаний.Мотивация
к коррегирующих упражнений на дыхание
показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
коррегирующих упражнений на
дыхание
3. Включение изученного в 1. Выполнение лазания по гимнастической
систему знаний
стенке разноименным способом ставя ноги
на каждую рейку или через одну.2.
Коррекционная игра

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
коррегирующих
упражнений на дыхание

1. Выполняют упражнения в 1. Выполняют упражнения в лазание.2.
лазание на меньшую высоту.2. Играют в подвижную игру после
Участвуют в игре по инструкции инструкции учителя
учителя

4. Информация о домашнем Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
задании, о его выполнению задания:
выполнение
коррегирующих коррегирующих упражнений на коррегирующих
упражнений на дыхание
дыхание
дыхание

выполняют
упражнений
на

5. Рефлексия (подведение Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 23
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гимнастическими палками

55

Цель

Совершенствования навыка выполнения общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык выполнения общеразвивающих упражнений с гимнастической
палкой.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к упражнений на равновесие
учебной деятельности

Выполнение 1.Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с гимнастической
изученного в систему палкой: удержание гимнастической палки
знаний
двумя руками хватом снизу и сверху, над
головой, на уровне лопаток, перекладывание,
поднимание,
подбрасывание
и
ловля,
перешагивание.2. Выполнение ползания на
четвереньках
в
медленном
темпе
по
горизонтальной гимнастической скамейке

1.
Выполняют
упражнения
с
гимнастической
палкой
после
неоднократного показа по прямому
указанию
учителя.2.
Выполняют
ползание на четвереньках в медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической скамейке с помощью
учителя, по возможности

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем
домашнем задании, о выполнение упражнений на равновесие
упражнений на равновесие
его выполнению
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют упражнения
в равновесии по инструкции
учителя
1. Выполняют упражнения с
гимнастической палкой после
показа учителем.2. Выполняют
ползание на четвереньках в
медленном
темпе
по
горизонтальной
гимнастической
скамейке по показу учителя

выполняют Самостоятельно
выполняют
упражнений на равновесие

деятельности Оценивают
результат
деятельности с опорой на
учителя

своей Оценивают
вопросы деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

56

Урок 24
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

МатериальноГимнастические скамейки, мячи, музыка для физкультминутки
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на формирования правильной осанки

Цель

Освоение упражнений для формирования правильной осанки.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать инструкцию по ТБ, правила игры, упражнений для формирования
осанки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный этап Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение
по показу
знаний.Мотивация
к упражнений на равновесие
учителя.2. Выполняют упражнения в
учебной деятельности
равновесии по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
упражнения
в
равновесии по инструкции учителя

3.
изученного
знаний

1. Выполняют упражнения для
расслабления мышц по показу и
инструкции учителя.2. Участвуют в
соревновательной деятельности

Включение 1. Выполнение различных видов ходьбы
в систему с изменением положений рук, ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через
предметы.2.

1.
Выполняют
упражнения
для
расслабления мышц, ориентируясь на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.2. Участвуют в

57

Эстафеты с мячом

соревновательной деятельности

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем
выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о его задания:
выполнение
упражнений упражнения дляформирование правильной упражнения
дляформирование
выполнению
дляформирование правильной осанки
осанки
правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 25
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Тренировка дыхания

Цель

Освоение упражнений для тренировки правильного дыхания.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения для тренировки правильного дыхания.Коррекционно- развивающие:
укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, правильного дыхания.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от

58

занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполнение 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к упражнений
на
формирование учителя.2. Выполняют упражнения
учебной деятельности правильной осанки
на формирование правильной осанки
по показу учителя, по возможности

1.Выполняют построение и перестроения по
сигналу учителя.2. Выполняют упражнения
на формирование правильной осанки по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение перестроения из колонны
изученного в систему по одному в колонну по два и из колонны
знаний
по два в колонну по одному в движении,
с поворотом направо и налево.2.
Выполнение дыхательных упражнений в
ходьбе
и
беге.3.
Коррекционная
подвижная игра

1. Выполняют упражнение по сигналу/
команде
учителя,
ориентируюсь
на
зрительно- пространственные опоры.2.
Получают элементарные сведения о
правилах дыхания во время ходьбы и бега.3.
Играют
в
подвижную
игру после
инструкции учителя

1. Выполняют упражнение по показу
учителя, по пошаговой/ поэтапной
инструкции педагога.2. Получают
элементарные сведения о правилах
дыхания во время ходьбы и бега.3.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют упражнения на
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений на упражнения на дыхание
дыхание
его выполнению
дыхание
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 26
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические палки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с предметом на голове, сохраняя правильную осанку

Цель

Освоение ходьбы с предметом на голове, сохраняя правильную осанку.

59

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу с предметами на голове, сохраняя правильную осанкуКоррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, правильной
осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой
деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют
построение
по показу
знаний.Мотивация
к Выполнение
упражнений
на учителя.2. Выполняют упражнения на
учебной деятельности
формирование правильной осанки
формирование правильной осанки по
показу учителя, по возможности

1.Выполняют построение и перестроения
по сигналу учителя.2. Выполняют
упражнения
на
формирование
правильной осанки по инструкции
учителя

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с
изученного в систему гимнастической
палкой.2.
знаний
Удержание в ходьбе предмета на
голове,
сохраняя
правильную
осанку.3. Коррекционная подвижная
игра

1. Выполняют упражнения с предметом
по инструкции учителя.2. Выполняют
ходьбу с предметом на голове, сохраняя
правильную
осанку.3.
Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

1. Выполняют упражнения с предметом
меньшее
количество
повторений.2.
Выполняют ходьбу с предметом на голове,
сохраняя правильную осанку по прямому
указанию учителя.3. Участвуют в игре по
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем упражняться в Самостоятельно упражняться в ходьбе
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбе предмета на голове, сохраняя предмета
на
голове,
сохраняя
его выполнению
упражнений в ходьбе предмета на правильную осанку
правильную осанку
голове, сохраняя правильную осанку
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

60

Урок 27
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

МатериальноГимнастические скамейки, музыка для физкультминутки
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития точности движений

Цель

Освоение упражнений для развития точности движений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения для развития точности движений.Коррекционно- развивающие:
укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
этап

Достаточный уровень

Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2. 1.Выполняют построение и перестроения
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на Выполняют упражнений на равновесие по по сигналу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности
равновесие
показу учителя, по возможности
упражнения на равновесие по инструкции
учителя
3.
изученного
знаний

Включение 1. Выполнение ходьбы по двум
в систему параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.2.
Подвижная игра с бегом

1. Выполняют по показу учителя упражнения
для развития точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.2. Участвуют в

1. Выполняют упражнения для развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения
учителем.2. Играют в подвижную игру

61

игре по инструкции учителя

после инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
выполняют Самостоятельно выполняют упражнения
домашнем задании, о его домашнего
задания: упражнения для развития точности движений
для развития точности движений
выполнению
выполнение упражнений для
развития точности движений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 28
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Обруч, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с обручем

Цель

Формирование умений выполнять упражнения с обручем.

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить выполнять упражнения с обручем.Коррекционно- развивающие: развивать навык
взаимодействия обучающихся, быстроту, ловкость, внимание, координацию движений.Коррекционно- воспитательные:
воспитание дисциплинированности, организованности, трудолюбия.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия

62

2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к упражнений на равновесие
учебной деятельности

Выполнение 1.Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнений на
равновесие по показу учителя, по
возможности

3.
Включение 1. Построение в шеренгу, колонну, с
изученного в систему изменением места построения, выполнение
знаний
ходы и бега между различными ориентирами.
2.Выполнение упражнений с предметом:
удержание
обруча
двумя
руками,
перекладывание из одной руки в другую,
выполнение различных исходных положений
с обручем в руках, наклоны, приседания,
прыжки, переступание

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности.
2.Выполняют упражнения с предметами
после
неоднократного показа
по
прямому указанию учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений с обручем упражнения с обручем
его выполнению

1.Выполняют
построение
и
перестроения по сигналу учителя.2.
Выполняют
упражнения
на
равновесие по инструкции учителя
1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственных представлений по
показу
учителя.2.Выполняют
упражнения с предметами после
показа учителем

выполняют Самостоятельно
упражнения с обручем

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

выполняют

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 29
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-

Гимнастическая скамейка, мячи, музыка для физкультминутки

63

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, с мячом в руках,
бросанием и ловлей

Цель

Закрепление умения правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить умение правильно выполнять ходьбу по гимнастической скамейке.Коррекционноразвивающие: развивать силовые качества, выносливость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство
взаимопомощи.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация
к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в
шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу учителя.2. 1.Выполняют
построение
и
общеразвивающих Выполняют упражнения с предметами меньшее перестроения по сигналу учителя.2.
количество раз
Выполняют
упражнения
с
предметами по показу учителя

3.
Включение 1.Выполнение
комплекса
изученного в систему упражнений
типа
зарядки.
знаний
2.Сохранение
равновесия
на
ограниченной
поверхности,
выполняя
передвижения,
двигательные действия с мячом

1.Выполняют комплекс меньшее количество
повторений.2.Выполняют
ходьбу
по
гимнастической скамейке прямо, правым, левым
боком с различными положениями рук после
неоднократного показа по прямому указанию
учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение общеразвивающие упражнения
его выполнению
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют комплекс упражнений
по показу учителя. 2.Выполняют
ходьбу по гимнастической скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными
положениями
рук
самостоятельно

выполняют Самостоятельно
выполняют
общеразвивающие упражнения

64

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 30
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Стойка на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях

Цель

Формирование представления о равновесии и упражнениях на развитие равновесия.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать элементам равновесия (стойка на одной ноге, другая согнута вперед, руки в
различных исходных положениях).Коррекционно- развивающие: способствовать развитию правильной осанки, равновесия,
координации движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

65

1.
этап

Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. Выполняют 1.Выполняют
построение
по
показу
знаний.Мотивация
к комплекс утренней гимнастики
учителя.2. Выполняют комплекса утренней
учебной деятельности
гимнастики с опорой на зрительныйобразец и
подсказки учителя

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
изученного
знаний

1. Преодолевают препятствия
после
инструкции
учителя.
2.Выполняют упражнения на
равновесие

Включение 1. Выполнения упражнения в перелезании
в систему с опорой на грудь (живот) через
препятствия. 2.Удержание равновесия при
выполнении стойки на одной ноге с
различными положениями рук

1.Преодолевают препятствия с помощью
учителя,
по
возможности.2.Выполняют
упражнения
в
равновесии
после
неоднократного показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем
домашнем задании, о его задания: выполнение упражнений на упражнения на равновесие
выполнению
равновесие

выполняют Самостоятельно
выполняют
упражнения на равновесия

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 31
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

66

Тема

Игры с элементами корригирующих упражнений: «Ловишки- хвостики», «Салки»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения
низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии спортивной
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну, с
изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега между
различными ориентирами.2. Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственных представлений с
помощью учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показуучителя упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений по показу
учителя.2. Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
общеразвивающих
изученного
в упражнений
с
малыми
систему знаний
мячами.2.Выполнение ходьбы по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам.3.
Подвижные
игры
на
выполнение
упражнений в беге в различных
направлениях,
на
скорость
не
наталкиваясь, друг на друга, выполнение
действий по сигналу и согласно правилам
игры

1. Выполняют ходьбу по двум
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам
с
помощью педагога.2. Выполняют
общеразвивающие упражнения с
предметами меньшее количество
повторений.3. Участвуют в различных
видах игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий (при
необходимости, повторный показ,

1. Выполняют общеразвивающие упражнения
с предметами.2.Выполняют ходьбу по двум
параллельно поставленным гимнастическим
скамейкам. 3.Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа учителя

67

дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы со сменой ходьбу со сменой положения рук
сменой положения рук
его выполнению
положения рук

ходьбу

со

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 32
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, скакалка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на развитие внимания, памяти, точности движений: «Школа мяча»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения
низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии

68

спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1.
Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
с
помощью учителя, по возможности.2.
Выполняют комплекс утренней гимнастики
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показуучителя упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений по показу
учителя.2. Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений со
изученного в систему скакалкой.2.Бросание и ловля
знаний
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и левой
рукой.3.Выполнение
прыжков
через скакалку на двух ногах

1.Выполняют упражнения со скакалкой по
возможности.2.Осваивают и используют
игровые умения.3. Осваивают прыжки через
скакалку по возможности

1. Выполняют упражнения со скакалкой по
показу учителя. 2.Осваивают и используют
игровые умения.3. Прыгают через скакалку на
двух ногах

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют прыжки Самостоятельно выполняют прыжки на двух
домашнем задании, о домашнего задания: Выполнение на двух ногах
ногах
его выполнению
прыжков на двух ногах
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 33
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, лыжные палки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

69

Тема

Техника безопасности и правила поведения на лыжне

Цель

формирование навыка безопасного обращения с лыжами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык безопасного обращения с лыжами.Коррекционно- развивающие:
организовывать здоровьесберегательную деятельность с помощью катания на лыжах.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать бережное обращение с инвентарём.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога физкультурную
этап
с построением парами
форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности
Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу учителя.2.
Выполняют комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения иперестроения в
шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Беседа
о
правилах Слушают правила поведения на уроках лыжной
знания
обращения
с
лыжным подготовки, информацию о предупреждении
инвентарем
и
техники травм и обморожений с опорой на наглядность
безопасности на занятиях (презентации, картинки, карточки), участвуют в
лыжным спортом
беседе и отвечают на вопросы учителя с опорой
на визуальный план

Слушают правила поведения на уроках
лыжной
подготовки,
информацию
о
предупреждении травм и обморожений с
опорой на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют в беседе и
отвечают на вопросы учителя

4.
Первичное 1.
Тренировочные 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и палки 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
закрепление материала упражнения в подготовке к с помощью учителя
палки
занятию, выбор лыж и
палок
5.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют правила Самостоятельно
повторяют
правила
домашнем задании, о домашнего
задания: поведения на уроках лыжной подготовки
поведения на уроках лыжной подготовки
его выполнению
повторить
правила
поведения
на
уроках
лыжной подготовки

70

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся используя различные движения, с опорой на используя различные движения
вопросы учителя

Урок 34
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения строевых команд и приемов

Цель

совершенствование техники выполнения строевых команд и приёмов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить самостоятельному проведению строевых команд и приёмов.Коррекционноразвивающие: учить правильному дыханию при выполнении упражнений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство
ответственности за порученное задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу,
знаний.Мотивация к колонну, с изменением места
учебной деятельности построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2.
Выполнение

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
с
помощью учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней

1. Выполняют по показуучителя упражнения
дляформирования
пространственныхпредставлений
по
показу
учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию учителя,

71

комплекса
гимнастики.

утренней гимнастики ориентируясь на
выполнения
учителем
обучающимися 2 группы

образец выполняют упражнения
и/или

3.
Включение 1.Тренировочные упражнения в 1.Готовятся к занятию, выбирают лыжи и 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
изученного в систему подборе лыжного инвентаря и палки с помощью учителя2.Выполняют палки2. Выполняют строевые команды по
знаний
одежды
к
занятию.2. строевые команды по сигналу учителя
сигналу учителя
Выполнение строевых команд с
лыжами и на лыжах, надевание
и снимание лыж и палок
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем
повторяют Самостоятельно
повторяют
тренировочные
домашнем задании, о домашнего
задания: тренировочные упражнения в подборе упражнения в подборе лыжного инвентаря и
его выполнению
повторение
тренировочных лыжного инвентаря и одежды к занятию
одежды к занятию
упражнений подборе лыжного
инвентаря и одежды к занятию
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности устно в
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
виде упражнения «Плюс-минус-интересно»

Урок 35
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами на плече и под рукой, соблюдая дистанцию

Цель

совершенствование техники передвижения в колонне по одному с лыжами на плече и под рукой, соблюдая дистанцию.

Задачи

Коррекционно- образовательные: объяснять, как держать и выполнять передвижение с лыжами на плече и под

72

рукой.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные
способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при выполнении упражнений.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии спортивной
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
способа
изученного в систему переноски лыж при движении в
знаний
колонне.2.Тренировочные упражнения на
одевании
лыжного
инвентаря.
3.Переступание на лыжах вокруг пяток

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя. 2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
переступание на лыжах

1.Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.2.Одевают лыжный инвентарь
с помощью учителя.3. Выполняют
переступание на лыжах по показу
учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем повторяют Самостоятельно повторяют безопасные
домашнем задании, о задания: повторение безопасного способа безопасные способы переноски лыж способы переноски лыж при движении в
его выполнению
переноски лыж при движении в колонне при движении в колонне
колонне
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

73

Урок 36
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подготовка к передвижению на лыжах

Цель

формирование умения двигаться на лыжах.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать умения обучающихся делать повороты переступанием в движении по
лыжне.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость, выносливость, координацию
движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни, воспитывать
чувство ответственности, упорства в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют комплекс утренней гимнастики
ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение безопасного способа
изученного в систему переноски лыж при движении в
знаний
колонне.2.Ухаживание за лыжным
инвентарем,
одевание
его.
2.Переступание на лыжах вокруг

1. Повторяют безопасные способы переноски
лыж при движении в колонне с опорой на
образец.2. Одевают лыжный инвентарь с
помощью
учителя,
по
возможности
самостоятельно.3.Выполняют переступание

1. Повторяют безопасные способы
переноски лыж при движении в
колонне.2. Одевают лыжный инвентарь
самостоятельно.3.Выполняют
переступание на лыжах по показу

74

пяток, носков,
вправо, влево

приставной

шаг на лыжах ( по возможности)

учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
повторяют Самостоятельно повторяют безопасные
домашнем задании, о домашнего задания: повторение безопасные способы переноски лыж при способы переноски лыж при движении в
его выполнению
безопасного способа переноски лыж движении в колонне
колонне
при движении в колонне
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 37
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения ступающего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой ступающего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением дистанции.Коррекционноразвивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость, выносливость, координацию движений).Коррекционновоспитательные: воспитывать бережное обращение с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя

75

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у ноги.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней гимнастики.
лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение безопасного способа переноски
изученного в систему лыж при движении в колонне.2.Тренировочные
знаний
упражнения на одевании лыжного инвентаря.3.
Выполнение ступающего шага: перекрестная
координация движений рук и ног, перенос
тяжести тела с одной ноги на другую,
правильное положение туловища и головы

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.
Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Передвигаются по лыжне ступающим
шагом

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя3.
Передвигаются
на
лыжах ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о выполнение тренировочных упражнений на выполняют
тренировочные тренировочные упражнения на одевании
его выполнению
одевании лыжного инвентаря
упражнения на одевании лыжного лыжного инвентаря
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов) обучающихся

оценка

деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 38
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения скользящего шага без палок и с палками

76

Цель

ознакомление с техникой скользящего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость, выносливость,
координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Повторение безопасного способа
изученного в систему переноски лыж при движении в
знаний
колонне.2.Одевание
лыжного
инвентаря. 3.Передвижение на лыжах
свободным, накатистым шагом без
палок и с палками

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя. 2.Одевают
лыжный инвентарь. 3.Передвигаются по
лыжне скользящим шагом

1.Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.2.Одевают лыжный инвентарь
с помощью учителя3. Передвигаются
на лыжах скользящим шагом

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют тренировочные
домашнем задании, о задания: выполнение тренировочных тренировочные
упражнения
на упражнения на одевании лыжного инвентаря
его выполнению
упражнений на одевании лыжного одевании лыжного инвентаря
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

77

Урок 39
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение отрезков на время от 200до 300 м

Цель

совершенствование техники изученных лыжных ходов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение прохождения отрезков на время от 200до 300 м.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств: координации,
выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки,
установка на здоровый образ жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют комплекс утренней гимнастики
ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
изученного в систему способа переноски лыж при
знаний
движении в колонне.2.Одевание
лыжного
инвентаря.
3.Прохождение
на
лыжах

1.Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью учителя.
3.Осваивают выполнение попеременного

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя. 2.Одевают
лыжный
инвентарь.
3.Выполняют
попеременный двухшажный ход после

78

отрезков на скорость

двухшажного хода (по возможности) после инструкции и показа учителя
инструкции и неоднократного показа
учителя (при необходимости: пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль выполнения действий)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем
выполняют Самостоятельно выполняют тренировочные
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные упражнения на одевании упражнения на одевании лыжного инвентаря
его выполнению
тренировочных упражнений на лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 40
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Спуск в высокой стойке со склона, подъем «лесенкой» с соблюдением техники безопасности

Цель

формирование навыка спуска со склона, подъёма «лесенкой».

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике выполнения спуска со склона, подъёма «лесенкой».Коррекционноразвивающие: развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям и действиям
сверстников.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности

79

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2. 1. Выполняют построение с лыжами.2. Смотрят
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней образец выполнения упражнения, слушают
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец инструкцию учителя, выполняют упражнения
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне
по
одному.2.Освоение
знаний
называния способа подъема на
лыжах.3.Сохранение равновесия при
спуске со склона в высокой стойке,
демонстрирование техники подъема
«лесенкой»

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают лыжный инвентарь с
помощью учителя. 3.Спускаются в
высокой стойке со склона, подъем
ступающим шагом с соблюдением
техники безопасности

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя. 2.Одевают
лыжный инвентарь. 3.Выполняют спуск в
высокой стойке со склона, подъем «лесенкой»
с соблюдением техники безопасности

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют тренировочные
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение тренировочные
упражнения
на упражнения на одевании лыжного инвентаря
его выполнению
тренировочных
упражнений
на одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
5.Рефлексия
(подведение итогов)

Подведение
итогов,
деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 41
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

80

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты переступанием в движении

Цель

овладение навыками передвижения на лыжах, дальнейшее их совершенствование.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить постановке палок на снег в одновременном бесшажном ходе.Коррекционноразвивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес
обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у ноги.2. 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней гимнастики. лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в колонне по
изученного в систему одному.2.Передвижение по учебному кругу
знаний
ступающим
и
скользящим
шагом.
3.Выполнение упражнения, демонстрирую
уверенное отрывание от снега лыжи, наклон в
сторону
поворота
и
вперед,
сильно
отталкиваясь от лыжи

1. Передвигаются в колоннепо одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2.Одевают
лыжный
инвентарь.3.Выполняют
поворот
переступанием вдвижении

1.Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Выполняют повороты на лыжах на
месте

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют повороты
домашнем задании, о выполнение поворота на лыжах на месте
повороты на лыжах на месте
на лыжах на месте

81

его выполнению
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 42
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,8 кмКоррекционно- развивающие:
развивать выносливость, координацию движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес обучающихся к
лыжному спорту, формировать привычку к здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2. 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация
к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики Смотрят
образец
выполнения
учебной деятельности
утренней гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения упражнения, слушают инструкцию

82

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне
по
одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

учителем и/или обучающимися 2 группы

учителя, выполняют упражнения

1. Передвигаются в колонне по одному с
лыжами на плече и под рукой, соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают дистанцию в произвольном
темпе

1. Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный
инвентарь. 3.Преодолевают дистанцию
в быстром темпе

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: упражняются в Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: упражняться в одевание одевание лыжного инвентаря
упражняются в одевание лыжного
его выполнению
лыжного инвентаря
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 43
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение и основные правила закаливания

Цель

изучение видов и правил закаливания организма

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить закаливанию организма.Коррекционно- развивающие: способствовать укреплению
опорно-двигательного аппарата.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство в
достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

83

Минимальный уровень
1.
Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу 1.
Выполняют
построение
попоказу
знаний.Мотивация
к и сдача рапорта.2. Выполняют учителя.2. Выполняют комплекса утренней
учебной деятельности комплекс утренней гимнастики
гимнастики с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя

помощью

педагога

1. Выполняют построения иперестроения
в шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

3. Открытие «нового» Беседа об основных средствах и Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по прослушанному
знания
правилах закаливания организма
материалу с опорой на визуальный план (с материалу
использованием
системы
игровых,
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Передвижение, исполнение команд
закрепление материала в колонне сохраняядистанцию и
равнение в затылок. 2.Знакомство с
бегом в чередовании с ходьбой.
3.Подвижная игра на внимание

1.Выполняют построение с помощью
педагога.2.Передвигаются в колонне бегом
в чередовании с ходьбой по указанию
учителя.3.Участвуют в подвижной игре по
инструкции учителя

1. Выполняют построения и перестроения
в
шеренгу,
колонну,
круг,
осваиваютстроевые действия в шеренге и
колонне.2. Передвигаются в колонне
бегом
в
чередовании
с
ходьбой3.Осваивают правила игры

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем повторяют правила Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторение закаливания организма
закаливания организма
его выполнению
правил закаливания организма
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

правила

оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей деятельности,
используя различные движения, с опорой на используя различные движения
вопросы учителя

Урок 44
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

84

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение утренней гимнастики

Цель

формирование понятие «Утренняя гимнастика» и определить ее значение в жизни человека.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить обучающихся с понятием - утренняя гимнастика (зарядка).Коррекционноразвивающие: развивать познавательный интерес и активность обучающихся.Коррекционно- воспитательные: формировать
коммуникативные умения (умения внимательно слушать учителя).

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики
деятельности

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения иперестроения в
шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

3.
Открытие Беседа об основных видах и значение Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по прослушанному
«нового» знания
утренней гимнастики
прослушанному материалу с опорой на материалу
визуальный план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение поворотов на месте налево
закрепление
и направо переступанием.2.Выполнение
материала
ритмичной
ходьбы
с
сохранение
заданного темпа ходьбы.3.Выполнение
общеразвивающих упражнений типа
зарядки. 4.Подвижная игра с бегом

1.
Выполняют
простые
виды
построений, осваивают на доступном
уровне строевые действия в шеренге и
колонне
(с
помощью
учителя).2.Выполняют
ходьбу
с
изменением скорости. 3.Выполняют
практические задания с заданным
параметрами (составляют комплекс
утренней гимнастики) с помощью

1. Выполняют построения и перестроения
в шеренгу, колонну, осваивают действия в
шеренге и колонне.2.Выполняют ходьбу с
изменением
скорости.
3.Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики).4.Участвуют
в
различных видах игр после инструкции и
показа учителя

85

педагога.4.Участвуют в подвижной игре
по инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных действий
5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем повторяют Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о задания: повторение значения утренней значения утренней гимнастики
значения утренней гимнастики
его выполнению
гимнастики

правила

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов) обучающихся
деятельности, используя различные используя различные движения
движения, с опорой на вопросы учителя
Урок 45
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Перемещение на площадке в пионерболе, прием и передача мяча двумя руками у стены и в парах

Цель

формирование техники передвижений в учебной игре в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой передвижения в учебной игре в пионербол; техники ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: развивать координацию, быстроту, скоростно-силовых качеств.Коррекционновоспитательные: воспитывать дисциплинированность, коммуникативность, взаимоподдержку

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с построением Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

86

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и сдача 1. Выполняют построение попоказу
знаний.Мотивация
к рапорта.2. Выполняют комплекс утренней учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Знакомство с игрой пионербол
знания

Отвечают
на
вопросы
по Отвечают
на
вопросы
прослушанному материалу с опорой на прослушанному материалу
визуальный план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение упражнений на развитие мышц
закрепление материала кистей
рук
и
пальцев.2.Выполнение
перемещений на площадке игроков в
пионерболе, выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в парах.3.
Выполнение игровых действий

1. Выполняют упражнения на развитие
мышц кистей рук и пальцев (по
возможности).
2.Выполняют
перемещения на площадке с помощью
педагога. 3.Осваивают и используют
игровые умения (взаимодействие с
партнером)

по

1.Выполняют
упражнения
на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.2.Выполняют перемещения
на
площадке.3.Осваивают
и
используют игровые умения

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений на развитие упражнения на развитие мышц кистей упражнения на развитие мышц
его выполнению
мышц кистей рук и пальцев
рук и пальцев
кистей рук и пальцев
6.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности, используя различные деятельности, используя различные
движения, с опорой на вопросы учителя движения

Урок 46
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

87

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бросок мяча через сетку одной рукой и ловля двумя руками после подачи

Цель

обучить технике броска мяча через сетку одной рукой и ловля двумя руками после подачи.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить технике броска мяча через сетку одной рукой и ловля двумя руками после
подачи.Коррекционно- развивающие: способствовать общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, организованность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии спортивной
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности гимнастики.
ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений на развитие
изученного в систему мышц кистей рук и пальцев.2.Освоение
знаний
перемещений на площадке игроков в
пионерболе. 3.Выполнение бросков мяча
через сетку одной рукой и ловля двумя
руками после подачи

1.Выполняют
упражнения
на
развитие мышц кистей рук и
пальцев.2.Выполняют перемещения
на
площадке.3.Осваивают
и
используют игровые умения

1.Выполняют упражнения на развитие мышц
кистей
рук
и
пальцев
(по
возможности).2.Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.3.Осваивают
и используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: упражняются в Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: упражняться
в одевание одевание лыжного инвентаря
упражняются в одевание лыжного
его выполнению
лыжного инвентаря
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности

результат
устно
в

своей
виде

88

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 47
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Изучение техники подачи мяча в пионерболе

Цель

обучение техники подачи мяча в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику передачи и подачи мяча.Коррекционно- развивающие: способствовать
общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбие,
волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

89

3.
Включение 1.Выполнение
перемещений
на
изученного в систему площадке
игроков
в
знаний
пионерболе.2.Выполнение приема и
передачи мяча двумя руками у стены и
в парах.3.Выполнение подачи мяча в
игре

1.
Выполняют
перемещения
на
площадке
с
помощью
педагога.2.Выполняют
прием
и
передачу мяча у стены по инструкции и
показа
учителя.
3.Осваивают
и
используют игровые умения (подача
мяча в пионерболе)

1. Выполняют перемещенияна площадке с
помощьюпедагога.2.Выполняют
прием
ипередачу мяча в паре.3.Осваивают и
используютигровые умения (подачамяча в
пионерболе)

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о задания:
выполнение
комплекса комплекс гимнастики
гимнастики
его выполнению
гимнастики
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

выполняют

комплекс

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 48
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Изучение техники подачи мяча в пионерболе

Цель

обучение техники подачи мяча в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику передачи и подачи мяча.Коррекционно- развивающие: способствовать
общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбие,
волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

90

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
перемещений
на
изученного в систему площадке
игроков
в
знаний
пионерболе.2.Выполнение приема и
передачи мяча двумя руками у стены и
в парах.3.Выполнение подачи мяча в
игре

1. Выполняют перемещенияна площадке с
помощьюпедагога.2.Выполняют
прием
ипередачу мяча в паре.3.Осваивают и
используютигровые умения (подачамяча в
пионерболе)

1.
Выполняют
перемещения
на
площадке
с
помощью
педагога.2.Выполняют
прием
и
передачу мяча у стены по инструкции и
показа
учителя.
3.Осваивают
и
используют игровые умения (подача
мяча в пионерболе)

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о задания:
выполнение
комплекса комплекс гимнастики
гимнастики
его выполнению
гимнастики
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

выполняют

комплекс

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусучителя
интересно»

Урок 49
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

91

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Изучение техники подачи мяча в пионерболе

Цель

обучение техники подачи мяча в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять технику передачи и подачи мяча.Коррекционно- развивающие: способствовать
общему физическому развитию.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбие,
волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение перемещений на площадке 1. Выполняют перемещения на площадке с
изученного в систему игроков в пионерболе.2.Выполнение помощью педагога.2.Выполняют прием и
знаний
приема и передачи мяча двумя руками у передачу мяча у стены по инструкции и
стены и в парах.3.Выполнение подачи показа учителя. 3.Осваивают и используют
мяча в игре
игровые
умения
(подача
мяча
в
пионерболе)

1. Выполняют перемещения на
площадке
с
помощью
педагога.2.Выполняют
прием
и
передачу мяча в паре.3.Осваивают и
используют игровые умения (подача
мяча в пионерболе)

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем:
домашнем задании, о задания:
выполнение
комплекса комплекс гимнастики
его выполнению
гимнастики

выполняют Самостоятельно выполняют комплекс
гимнастики

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения

92

«Плюс-минус-интересно»

Урок 50
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Розыгрыш мяча на три паса в пионерболе

Цель

обучение техники розыгрыша мяча в три паса при учебной игре в пионербол.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить применять на практике новые упражнения с мячом.Коррекционно- развивающие:
развивать мелкую и крупную моторику рук.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение работать самостоятельно и в
команде.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности утренней гимнастики.
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
упражнений
на 1.Выполняют упражнения на развитие мышц 1.Выполняют упражнения на развитие
изученного в систему развитие мышц кистей рук и кистей
рук
и
пальцев
(по мышц
кистей
рук
и

93

знаний

пальцев.2.Освоение перемещений на
площадке игроков в пионерболе.
3.Выполнение приема и передачи
мяча двумя руками у стены и в парах.

возможности).2.Выполняют перемещения на
площадке с помощью педагога.3.Выполняют
упражнения с мячом по инструкции и по
показу учителя

пальцев.2.Выполняют перемещения на
площадке.3.Выполняют упражнения с
мячом после инструкции и показа
учителя

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем:
выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения на развитие мышц кистей рук и упражнения на развитие мышц кистей
его выполнению
упражнений на развитие мышц пальцев
рук и пальцев
кистей рук и пальцев
5.Рефлексия
(подведение итогов)

Подведение
итогов,
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 51
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, волейбольная сетка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Учебная игра в пионербол

Цель

обучение игре в пионербол посредством игровых технологий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения бросков и ловли мяча.Коррекционно- развивающие:
развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать положительные черты характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость,
настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

94

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности утренней гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение бросков мяча через
изученного в систему сетку одной рукой и ловля двумя
знаний
руками после подачи.2.Выполнение
игровые
действия
соблюдая
правила игры

1.Выполняют упражнения с мячом после
инструкции и показа учителя.2.Осваивают и
используют
элементарные
игровые
технико-тактические
взаимодействия
(выбор места, взаимодействие с партнером,
командой и соперником)

1. Выполняют упражнения с мячом по
инструкции
и
по
показу
учителя.2.Осваивают
и
используют
элементарные
игровые
техникотактические взаимодействия (выбор места,
взаимодействие с партнером, командой и
соперником)

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют упражнения на
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения на развитие мышц кистей рук и развитие мышц кистей рук и пальцев
его выполнению
упражнений на развитие мышц пальцев
кистей рук и пальцев
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 52
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое

Мячи, музыкальное сопровождение

95

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с элементами общеразвивающих и корригирующих упражнений: «Фигур», «Светофор»

Цель

обучение игре с элементами общеразвивающих и корригирующих упражнений: «Фигур», «Светофор».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения общеразвивающих и корригирующих упражнений:
«Фигур», «Светофор».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и
слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты характера, дисциплинированное
поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности утренней гимнастики.
ориентируясь на
образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со сменой
изученного в систему положения
рук.2.Выполнение
знаний
упражнений
для
укрепления
голеностопных
суставов
и
стоп.3.Подвижные игры на освоение
основных цветов, выполнение действий
по сигналу учителя, выполнение
перебежек

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

4.

Информация

1. Выполняют ходьбу со сменой положения
рук под контролем учителя. 2.Выполняют
упражнения наименьшее количество раз.
3.Участвуют в различных видах игр по
инструкции
и
по
показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный
показ
отдельных действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция учителя)

о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: выполняют ходьбу Самостоятельно выполняютходьбу со

96

домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы со сменой со сменой положения рук
его выполнению
положения рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

сменой положения рук

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 53
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с метанием мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч»

Цель

обучение игре с элементами метания мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения метания мяча «Подвижная цель», «Обгони
мяч».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую
память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты характера, дисциплинированное поведение,
коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, Приветствуют учителя
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у ноги.2. 1.
Выполняют
построение
с 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация
к Выполнение комплекса утренней гимнастики.
лыжами.2. Выполняют комплекс лыжами.2.
Смотрят
образец

97

учебной деятельности

утренней гимнастики ориентируясь выполнения упражнения, слушают
на образец выполнения учителем инструкцию учителя, выполняют
и/или обучающимися 2 группы
упражнения

3.
Включение 1.Ходьба с хлопками.2.Выполнение упражнений с
изученного в систему волейбольным мячом.3.Подвижные игры на
знаний
выполнение передачи – ловли мяча, согласование
свои действия с действиями других игроков,
соизмерение бросков с расстоянием до цели

1. Выполняют ходьбу, ориентируясь
на образец выполнения учителем.
2.Выполняют 5-6 упражнения с
мячом.3.Осваивают и используют
игровые умения

1. Выполняют ходьбу по показу
учителя.2.Выполняют упражнения
по
инструкции
учителя.3.Осваивают и используют
игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, о выполнение ходьбы с хлопками
ходьбу с хлопками
с хлопками
его выполнению
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

оценка

деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 54
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений- бега: «Пусто место», «Бездомный заяц»

Цель

обучение игре на развитие основных движений- бега: «Пусто место», «Бездомный заяц».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения основных движений- бега: «Пусто место»,
«Бездомный заяц».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую
память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты характера, дисциплинированное поведение,
коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении цели.

98

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности утренней гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с различным
изученного в систему положением
рук.2.Выполнение
знаний
беговых
упражнений.
3.Подвижные игры на выполнение
бега в различных направлениях,
быстрое
ориентирование
в
пространстве

1. Выполняют ходьбу с различным
положением
рук
по
показу
и
инструкции
учителя.2.Выполняют
беговые упражнения по инструкции
учителя.3.Участвуют в различных видах
игр после инструкции и показа учителя

1.Выполняют ходьбу с различным положением
рук
по
показу
и
инструкции
учителя.2.Выполняют беговые упражнения по
инструкции учителя.3.Участвуют в различных
видах игр по инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная инструкция
учителя)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют ходьбу с Самостоятельно выполняют ходьбу с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение различным положением рук
различным положением рук
его выполнению
ходьбы с различным положением
рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 55
Предмет

Адаптивная физическая культура

99

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки»

Цель

обучение игре на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения основных движений- прыжков: «Волк во рву»,
«Рыбаки и рыбки».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую
память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты характера, дисциплинированное поведение,
коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности
к
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с лыжами.2.
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней гимнастики
учебной деятельности утренней гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1. Выполнение медленного бега с
изученного в систему сохранением правильной осанки.
знаний
2.Выполнение
общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
3.Подвижные
игры
на
взаимодействие согласно правилам
игры,
перепрыгивание
через

1. Удерживают правильное положение тела
во время бега. 2.Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с предметом.3.Участвуют в
различных видах игр после инструкции и
показа учителя

1. Удерживают правильное положение тела
во время бега (пооперационный контроль
выполнения действий).2.Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
по
показу.3.Участвуют в подвижной игре под

100

препятствия

контролем учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют медленный
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение медленный бег с сохранением правильной бег с сохранением правильной осанки
его выполнению
медленного бега с сохранением осанки
правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 56
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра «Филин и пташки»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционно- развивающие: укрепить
здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, учителя
освобожденных от занятия
2.

Актуализация 1.

Построение

в

шеренгу.2.

Выполнение 1. Выполняют построение.2. Выполняют 1.

Выполняют

построение.2.

101

знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
учебной
деятельности

комплекс
утренней
гимнастики Смотрят образец выполнения
ориентируясь на образец выполнения упражнения,
слушают
учителем и/или обучающимися 2 группы инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с упражнениями для рук в
изученного в систему чередовании
с
другими
знаний
движениями.2.Выполнение непрерывного бега в
среднем темпе.3.Подвижная игра на выполнение
спрыгиваний с предметов, приподнятых над
землей, быстрое ориентирование в пространстве,
взаимодействие согласно правилам игры

1.Выполняют ходьбу с упражнениями для
рук в чередовании с другими движениями
по
показу
учителя.2.
Выполняют
непрерывный
бег
в
среднем
темпе 3.Участвуют в различных видах игр
по инструкции и по показу действий (при
необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.
Выполняют
непрерывный бег в среднем
темпе3.Участвуют в различных
видах игр после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о выполнение ходьбы с упражнениями для рук в ходьбу с упражнениями для рук в ходьбу с упражнениями для рук в
его выполнению
чередовании с другими движениями
чередовании с другими движениями
чередовании
с
другими
движениями
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) обучающихся

оценка

деятельности Оценивают результат своей деятельности Оценивают
результат
своей
с опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 57
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое

Конусы, музыкальное сопровождение

102

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра «Бой петухов»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционно- развивающие: укрепить
здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
этап
готовности к уроку: наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2. Выполняют
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней комплекс
утренней
гимнастики
учебной деятельности гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец выполнения упражнения, слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений сохраняя
изученного в систему равновесие
и
преодолевая
знаний
препятствия.2.Подвижная игра на
взаимодействие согласно правилам
игры

1.Выполняют упражнения на равновесие,
преодолевают препятствия по инструкции
учителя.2.Осваивают
и
используют
элементарные
игровые
техникотактические взаимодействия (выбор места,
взаимодействие с партнером, командой и
соперником)

1. Выполняют упражнения на равновесие,
преодолевают препятствия с помощью
учителя.2.Осваивают
и
используют
элементарные
игровые
техникотактические взаимодействия (выбор места,
взаимодействие с партнером, командой и
соперником)

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют упражнения на
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения на равновесие, преодолевают равновесие, преодолевают препятствия
его выполнению
упражнений сохраняя равновесие и препятствия
преодолевая препятствия

103

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей деятельности
опорой на вопросы учителя
устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок58
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника бега по дистанции

Цель

создание условий для формирования первоначального представления о технике выполнения бега по дистанции.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомиться с техникой выполнения бега по дистанции.Коррекционно- развивающие:
способствовать укреплению здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности утренней гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
3. Открытие «нового» Знакомство «Бег по дистанции»

Отвечают

на

вопросы

1. Выполняют построения и перестроения
в шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

по Отвечают на вопросы по прослушанному

104

знания

прослушанному материалу с опорой на материалу
визуальный план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с перешагиванием
закрепление
через большие мячи с высоким
материала
подниманием
бедра.2.Выполнение
беговых
упражнений.3.Выполнение
прямолинейного бега на носках с
хорошей осанкой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и командам
учителя.2.
Выполняют
беговые
упражнения.3.Выполняют
прямолинейный бег с параллельной
постановкой стоп

1. Выполняют ходьбу с перешагиванием
через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра по инструкции
учителя.2.
Выполняют
беговые
упражнения.3.Выполняют прямолинейный
бег с параллельной постановкой стоп

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о задания:
выполнение
беговых беговые упражнения
упражнения
его выполнению
упражнений

выполняют

беговые

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности, используя различные используя различные движения
движения, с опорой на вопросы учителя
Урок 59
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника бега по дистанции

Цель

создание условий для формирования первоначального представления о технике выполнения бега по дистанции.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомиться с техникой выполнения бега по дистанции.Коррекционно- развивающие:
способствовать укреплению здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.

105

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности утренней гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения и перестроения
в шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

3. Открытие «нового» Знакомство «Бег по дистанции»
знания

Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по прослушанному
прослушанному материалу с опорой на материалу
визуальный план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с перешагиванием
закрепление
через большие мячи с высоким
материала
подниманием
бедра.2.Выполнение
беговых
упражнений.3.Выполнение
прямолинейного бега на носках с
хорошей осанкой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и командам
учителя.2.
Выполняют
беговые
упражнения.3.Выполняют
прямолинейный бег с параллельной
постановкой стоп

1. Выполняют ходьбу с перешагиванием
через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра по инструкции
учителя.2.
Выполняют
беговые
упражнения.3.Выполняют прямолинейный
бег с параллельной постановкой стоп

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о задания:
выполнение
беговых беговые упражнения
упражнения
его выполнению
упражнений

выполняют

беговые

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности, используя различные используя различные движения
движения, с опорой на вопросы учителя

Урок 60
Предмет

Адаптивная физическая культура

106

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника высокого старта

Цель

обучение детей технике высокого старта.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить детей технике высокого старта.Коррекционно- развивающие: способствовать
развитию быстроты реакции, скоростных, скоростно-силовых, и координационных способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать у обучающихся трудолюбие, стремление к достижению поставленной цели, интереса к занятиям
физической культурой.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с построением Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности утренней гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя
3. Открытие «нового» Знакомство «Техника высокого старта»
знания

1.
Выполняют
построения
и
перестроения
в
шеренгу,
сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

Отвечают
на
вопросы
по Отвечают
на
вопросы
прослушанному материалу с опорой на прослушанному материалу
визуальный план (с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений

по

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с перешагиванием 1. Выполняют ходьбу с изменением 1.
Выполняют
ходьбу
с
закрепление материала через
большие
мячи
с
высоким направлений по ориентирам и командам перешагиванием через большие мячи с
подниманием бедра.2.Выполнение беговых учителя.2.Выполняют
беговые высоким подниманием бедра по

107

упражнений.3.Выполнение
старта, вовремя начинать бег

высокого упражнения с опорой на инструкцию инструкции
учителя.2.Выполняют
учителя.3.Начинают бег с высокого беговые упражнения.3. Начинают бег с
старта
высокого старта

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют беговые
домашнем задании, о задания: выполнение беговых упражнений беговые упражнения
упражнения
его выполнению
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
движения, с опорой на вопросы учителя движения

результат
своей
используя различные

Урок 61
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника низкого старта

Цель

обучение детей технике низкого старта.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить детей технике низкого старта.Коррекционно- развивающие: способствовать
развитию быстроты реакции, скоростных, скоростно-силовых, и координационных способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать у обучающихся трудолюбие, стремление к достижению поставленной цели, интереса к занятиям
физической культурой.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с построением Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

108

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и сдача 1. Выполняют построение по показу учителя.2.
знаний.Мотивация к рапорта.2. Выполняют комплекс утренней Выполняют комплекса утренней гимнастики с
учебной деятельности гимнастики
опорой на зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Знакомство «Техника низкого старта»
знания

Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по
материалу с опорой на визуальный план (с прослушанному
использованием системы игровых, сенсорных материалу
поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы перекатом с пятки на
закрепление материала носок.2.Освоение техники низкого старта,
пробегание с максимально возможной
скоростью и по возможности не снижение ее
до финиша.3.Коррекционная подвижная игра

1.Выполняют ходьбу перекатом с пятки на
носок.2.Осваивают бег с низкого старта,
ориентируясь на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная инструкция
учителя).3.Участвуют в игре по инструкции
учителя

1.
Выполняют
ходьбу
перекатом с пятки на носок.
2.Выполняют бег с низкого
старта.3.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют ходьбу Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы перекатом с перекатом с пятки на носок
ходьбу перекатом с пятки на
его выполнению
пятки на носок
носок
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка
(подведение итогов)
обучающихся

деятельности Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
используя различные движения, с опорой на деятельности,
используя
вопросы учителя
различные движения

Урок 62
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

109

Тема

Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов разбега

Цель

совершенствование техники прыжка в высоту с 3-5 беговых шагов разбега.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега.Коррекционноразвивающие:
развивать
физические
качества:
быстроту.
прыгучесть,
координацию,
быстроту
реакции,
ловкость.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, доброжелательность, устойчивый интерес к
двигательной активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по показу учителя.2.
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс Выполняют комплекса утренней гимнастики с
учебной деятельности утренней гимнастики
опорой на зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Знакомство «Прыжок в высоту»
знания

Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают
на
вопросы
материалу с опорой на визуальный план (с прослушанному материалу
использованием системы игровых, сенсорных
поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с упражнениями
закрепление
для рук в чередовании с другими
материала
движениями.2.Выполнение
непрерывного бега в среднем темпе.
3.Демонстрирование техники прыжка в
высоту.

1. Выполняют ходьбу с упражнениями для рук
в чередовании с другими движениями по
показу учителя.2.Выполняют непрерывный бег
в
среднем
темпе
по
инструкции
учителя.3.Осваивают прыжок в высоту с
прямого разбега способом «перешагивание»,
ориентируясь на поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости, повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)

по

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.
Выполняют
непрерывный бег в среднем темпе3.
Прыгают в высоту с прямого
разбега способом «перешагивание»
после показа учителем

110

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют ходьбу с Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, о задания:
выполнение
ходьбы
с упражнениями для рук в чередовании с с упражнениями для рук в
его выполнению
упражнениями для рук в чередовании с другими движениями
чередовании
с
другими
другими движениями
движениями
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности, Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
обучающихся
используя различные движения, с опорой на деятельности, используя различные
вопросы учителя
движения

Урок 63
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель

Цель

совершенствование навыка метания мяча правой и левой рукой в цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык метания мяча правой и левой рукой в цель.Коррекционноразвивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
готовности к уроку: наличии спортивной учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия

111

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. Выполнение 1. Выполняют построение.2. Выполняют
знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
комплекс
утренней
гимнастики
учебной деятельности
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с изменением
изученного в систему направлений по ориентирам и командам
знаний
учителя.2.
Выполнение
бега
с
преодолением
простейших
препятствий.3.Метание теннисного мяча
в цель правой и левой рукой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2. Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.3. Выполняют метание
теннисного мяча в цель после
инструкции и показа учителя

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и командам
учителя.2.Выполняют бег с преодолением
простейших
препятствий.3.Выполняют
метание теннисного мяча в цель по показу

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют ходьбу с Самостоятельно выполняют ходьбу с
домашнем задании, о задания:
выполнение
ходьбы
с изменением направлений
изменением направлений
его выполнению
изменением направлений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
(подведение итогов)
обучающихся
опорой на вопросы учителя
деятельности
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 64
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционно-

образовательные: совершенствовать навык

метания

теннисного

мяча

на

дальность.Коррекционно-

112

развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности
Выполняют комплекс утренней
гимнастики

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

помощью

педагога

1. Выполняют построения и перестроения в
шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Знакомство «Метание теннисного Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по прослушанному
знания
мяча»
материалу с опорой на визуальный план (с материалу
использованием
системы
игровых,
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
с
закрепление материала упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.
Метание
теннисного мяча на дальность с
места правой и левой рукой

1. Выполняют ходьбу с упражнениями для
рук в чередовании с другими движениями
по
показу учителя.
2.Удерживают
правильное положение тела в процессе
выполнения метания (под контролем
учителя)

1.Выполняют ходьбу с упражнениями для рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.Удерживают
правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
ходьбу с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу с упражнениями для рук в упражнениями для рук в чередовании с
его выполнению
ходьбы с упражнениями для рук в чередовании с другими движениями.
другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой используя различные движения
на вопросы учителя

113

Урок 65
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Эстафетный бег

Цель

совершенствование прикладных навыков в эстафетном беге, овладение основами движений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать прикладные навыки в эстафетном беге.Коррекционно- развивающие:
развивать умение контролировать и давать оценку своим действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
дисциплинированность, самостоятельность, силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполняют комплекс учителя.2.
Выполняют
комплекса
учебной деятельности утренней гимнастики
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя
3. Открытие «нового» Знакомство «Эстафетный бег»
знания

4.

Первичное 1.Выполнение

ходьбы

со

педагога

1. Выполняют построения и перестроения
в шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по прослушанному
материалу с опорой на визуальный план материалу
(с использованием системы игровых,
сенсорных поощрений
сменой 1.Выполняют

ходьбу

со

сменой 1.

Выполняют

ходьбу

со

сменой

114

закрепление материала положения
рук.2.Выполнение
упражнений
для
укрепления
голеностопных
суставов
и
стоп.3.Преодоление своего этап и
передача
эстафетной
палочки
участнику своей команды

положения
рук
под
контролем
учителя.2.Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз. 3.Участвуют
в соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в эстафете)

положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют
в
соревновательной
деятельности(участвуют в эстафете)

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют ходьбу со
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы со сменой ходьбу со сменой положения рук
сменой положения рук
его выполнению
положения рук
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей деятельности,
используя различные движения, с опорой используя различные движения
на вопросы учителя

Урок 66
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материально-техническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на скорость до 60 м

Цель

освоение техники бега с ускорением, 60 метров.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега 60 м.Коррекционно- развивающие: развивать силовые
качества.Коррекционно- воспитательные: воспитывать смелость и умение преодолевать трудности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

115

1. Организационный этап

Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют учителя
готовности к уроку: наличии
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2. Выполняют
знаний.Мотивация
к Выполнение комплекса утренней комплекс
утренней
гимнастики
учебной деятельности
гимнастики.
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3. Включение изученного в 1.Выполнение
беговых
систему знаний
упражнений.2.
Выполнение
ускорения на дистанции в 30 м с
низкого старта

1. Выполняют специально- беговые
упражнения по показу учителя и
инструкции. 2.Выполняют бег с
низкого старта

4.
Информация
о Инструктаж
о
домашнем задании, о его домашнего задания:
выполнению
беговых упражнений

1. Выполняют специально- беговые
упражнения
(по
возможности)
на
укороченной дистанции.2. Выполняют бег с
низкого старта на меньшей дистанции

выполнении Совместно с родителем выполняют беговые Самостоятельно выполняют беговые
выполнение упражнения
упражнения

5. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают
результат
своей
опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде упражнения
«Плюс-минус-интересно»

Урок 67
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой ходьбой

Цель

освоение техники бега на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой ходьбой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой

116

ходьбой.Коррекционно- развивающие: развивать силовые качества.Коррекционно- воспитательные: воспитывать смелость и
умение преодолевать трудности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, Приветствуют учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация
к комплекса утренней гимнастики.
учебной деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

Выполнение 1. Выполняют построение.2. Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
специальнобеговых
изученного в систему упражнений.2.Выполнение равномерного бега по
знаний
длинной дистанции.3.Правильное удерживание
корпуса и рук в медленном беге в сочетании с
дыханием

1. Выполняют специально- беговые
упражнения
(по
возможности).2.
Выполняют равномерный бег по длинной
дистанции по инструкции учителя.
3.Выполняют
медленный
бег
в
чередовании с ходьбой

о

готовности

оценка

уроку.

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
1. Выполняют специальнобеговые
упражнения2.
Выполняют равномерный бег
по
длинной
дистанции.
3.Выполняют медленный бег

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о выполнение специально- беговых упражнений
специально- беговые упражнения
специальноего выполнению
упражнения
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

к

выполняют
беговые

деятельности Оценивают результат своей деятельности Оценивают результат своей
с опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 68
Предмет

Адаптивная физическая культура

117

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой ходьбой

Цель

освоение техники бега на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой ходьбой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на выносливость: кроссовый бег, чередующийся с быстрой
ходьбой.Коррекционно- развивающие: развивать силовые качества.Коррекционно- воспитательные: воспитывать смелость и
умение преодолевать трудности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности к Дежурный сдает рапорт
этап
уроку: наличии спортивной формы и обуви, Приветствуют учителя
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация
к комплекса утренней гимнастики.
учебной деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

Выполнение 1. Выполняют построение.2. Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
специальнобеговых
изученного в систему упражнений.2.Выполнение равномерного бега по
знаний
длинной дистанции.3.Правильное удерживание
корпуса и рук в медленном беге в сочетании с
дыханием

1. Выполняют специально- беговые
упражнения
(по
возможности).2.
Выполняют равномерный бег по длинной
дистанции по инструкции учителя.
3.Выполняют
медленный
бег
в
чередовании с ходьбой

о

готовности

к

уроку.

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
1. Выполняют специальнобеговые
упражнения2.
Выполняют равномерный бег
по
длинной
дистанции.
3.Выполняют медленный бег

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего задания: Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о выполнение специально- беговых упражнений
специально- беговые упражнения
специально-

выполняют
беговые

118

его выполнению
5.
Рефлексия Подведение итогов,
(подведение итогов)
обучающихся

упражнения
оценка

деятельности Оценивают результат своей деятельности Оценивают результат своей
с опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

119